涛岛
涛岛他又叫做龟岛的,一个非常漂亮的小岛，也主打是潜水，这座岛上的消费并不高，学潜水也非常的方便，我来到这里就是想观赏观赏美景,再把潜水给学会。当然了，来到这里的游客中更多的人,都是来到这里潜水的，这里并没有其他的岛那么热闹，但是人还是蛮好善良的，岛上有多家的强效当地人非常多，就像是一个小联合国一样，附近还有其他不少的岛屿，潜水的地方经常会在其他的岛屿附近。
潜水
反正小编感觉如果是学潜水的话，并没有特别大的问题，不管你是和朋友来还是独自在这里，性价比都是很高的，特殊的月份去还会遇到不同种类的鱼。其实我来到这里也主要是学习潜水。下面小编来给大家说一说我的过程吧，首先只要用心，这对于我们来说并不难，这也是我的教练对我说的最多的一句话，他对我的鼓励还有带给我的精神，值得我一生去铭记。我刚开始只是对那些美照的追求，后来也让我对这产生了迷恋。
选择教练
教我学自由泳的两位教练，一位是一个国家记录者。还有一位是经常住在岛上的教练，他是擅长训练，并且解决潜水中遇到的困难。在17年的时候，他们两个人合伙办了一家自由潜水的店，专门教新人。下面小编给大家介绍介绍这个涛岛吧，给我的第一感觉就是蓝蓝的大海，白色的沙滩，这里帅哥美女很多，每天伴着不停歇的音乐就是名副其实的潜水之地。
住宿
当时我的潜水课程和酒店的预定，都是教练帮我安排好的，非常顺利，环境也是超级棒。每天过得特别充实简单，下面就直接进入潜水的话题吧。咨询他的时候首先问我水性怎么样，虽然说有米不成问题，但是我的耳压平衡没有优势，刚开始的时候特别的忐忑，但是三天下来，很大的程度上归功于教练对我的指导，热身从上一周就开始了，他告诉我潜水有各种各样的方式。最好的还是法兰左，我刚开始接触的时候有一些不太适应，但是通过不断的练习，每个人都可以掌握到的。
静心闭气
于是之后每天起床以后，都会按照教练对我的方法，对着镜子练习时，便从张开嘴巴倒闭上嘴巴，从直立身体到头朝下，到差不多第五天的时候，耳朵就可以发出噗噗的声音了。那个时候我就知道，我已经打开了潜水的大门，迫不及待的到大海里成为一条小鱼游来游去。下面就是那闭气了，从开课的第一天完全不会，只能坚持40秒，到后来一天一分钟的呼吸，三次全呼吸，发现闭气原来是可以练出来的，每个人的技巧不一样，最主要的是放松。
技巧
他告诉我小技巧是专注感受着外界环境的每一个变化，每一个声音，每一阵风的吹过，每一个运动的细胞不去抗拒它，学会接受和感受。告诉我他的这个技巧还是在回忆生活的片段，他小的时候和爸爸妈妈，在花园里玩泥巴的情景。对于我来说，其实唱歌是最好的放松方式，每次闭气的时候我都会哼起歌曲，随着音乐的节奏，感受着原来没有那么想象中的困难。我这两个教练都是老外，他第一天告诉我，我当时心里想，原来老外的思想果然不一样，说的倒是轻巧。
重头戏
我本来生性就很保守，对不知道的事情存在着恐惧感，第一次头朝下的时候非常紧张，一周的练习让我还算比较顺利。他并没有第一次的时候就让我开始下潜，而是先抓着绳子头朝之下不动，睁开眼睛习惯这里的视觉，她告诉我第一天没有目标，于是我就按照他的方法感受着海面阳光还有那海水在流动，感受着自己的呼吸以及心跳，经过很多次的学习试着慢慢的挑战自己。人嘛，就是要不断地挑战自己。在不断的练习中和他这两个教练的细心教导每天也状态非常好，不超过五天的时间就已经把潜水给学会了，可以放肆的去海底游玩。
怀念
照片只能记录当下的美好，却没有办法记录心灵里的感受，比起训练的技巧我感觉潜水更是挑战的心态，所有的技巧，都可以通过训练来掌握，但是对自身，还是需要不断的尝试与突破的。我感觉这是一个非常神奇的地方，来了就根本不想走，走了还会怀念这里，难道是因为这里的大海日落美食吗？也许都有可能吧。但是我最最怀念的，就是这次的潜水过程，如果你也想学会潜水，不妨来这里试一试，找一个好的教练也是最主要的哦。
