北京中科医院怎么样 http://m.39.net/news/a_5218643.html旅游是求乐、求知、求健康的活动，
不像日常吃、住、行那样为生活所必需。
不能切实保证安全，谁也不会出门旅游。
很多安全防范还与顺畅出游有密切关系。
所以，旅游安全要注意！
以下重点要谨记！
证件安全
●护照、签证、身份证、信用卡、机车船票及文件等身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管。
●出境旅游时最好将上述证件复印，一份留在家中，一份连同几张护照相片随身携带，并记下所持护照号码，以备急用。
●遇到有人检查证件时，不要轻易应允，而应报告导游或领队处理。如导游或领队不在现场，要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件，否则拒绝接受检查。
●证件一旦遗失或被偷被抢，要立即报告导游或领队并向警方报案，同时请警方出具书面遗失证明。出国或出境游客要向旅游目的地相关机构申请补发签证，向我使(领)馆等机构申请补办旅行证件。
财物安全
●一定要保管好自己的证件和贵重物品，不要把现金和贵重物品放在托运行李、外衣口袋或易被刮破的手提包中。
●不把现金和贵重物品放在入住酒店（宾馆）房间或旅游包车中。
●在转机、转车人多拥挤时，要注意清点行李物品，防止遗失。
●不要让他人或帮不相识的人看管或托运行李。
●发现钱物丢失或被偷盗，要立即报告导游或领队并报警。
人身安全
●远离*品，不接受陌生人的搭讪，不食用陌生人的饮料食品，防止人身受侵害。
●参加旅游活动时，尊重所在国家或地区，特别是有特殊宗教习俗国家或地区的风俗习惯，避免因言行举止不当引发纠纷。
●注意防盗、防骗、防诈、防抢、防打，出门时尽量不要携带贵重物品和大量现金，不要在自驾车明处摆放贵重物品，修车时务必先锁好车门，不要将证件、文件、钱包等重要物品放在易被利器划开的塑料袋中，不要在黑暗处招呼出租车。
●遇到地震、台风、火灾、洪水等自然灾害或*治动乱、战乱、突发恐怖事件或意外伤害时，要冷静处理并尽快撤离危险地区。在境外可向中国使(领)馆寻求咨询和协助。
●人身安全受到威胁和伤害时，应立即向当地警方报案，要求警方提供保护，并取得警方的书面证明。
●当旅游目的地发生公共卫生突发事件时，要听从导游安排，服从当地*府管理，落实各项管控措施。
●夜间自由活动结伴而行，并告知领队大致的活动范围，不要乘坐无标志的车辆，不要围观交通事故、街头纠纷，不要晚归。
交通安全
●乘坐飞机时，注意飞行安全，系好安全带，不带危险或易燃品，全程关闭手机，起飞和降落时不使用其他电子设备。
●乘坐船、快艇等水上交通工具时，要穿好救生衣或套好救生圈。
●乘坐旅游包车时，不乘坐第一排的工作人员专座或导游专座，此专座只有工作人员保险理赔，游客乘坐发生意外得不到赔偿。
●发生交通事故时不要惊慌，要采取自救和互救措施，保护事故现场，并迅速向领队、导游及警方报告。
饮食安全
●在指定或入住的酒店宾馆餐厅用餐，不购买和饮用无证照小商或地摊提供的饮料食品。
●坚持饭前便后洗手的习惯，不吃过期或不洁净的饭菜瓜果，尽量不自带食品，特别是出国旅游往往不能通过海关检疫。
●牢记自己的饮食禁忌，不盲目尝鲜、贪吃、乱吃。
●食用围餐时，用公筷、公勺。
●做好预防措施，携带一些常用必备药品，医院就诊。出境旅游要慎重选择携带个人药品，出境前应了解有关国家和地区的海关规定，在允许的范围内选择携带药品的种类和数量，如因治疗自身疾病必须携带某种药品，应请医生开具处方，并备齐药品外文说明书和购药发票。
住宿安全
●进出酒店宾馆房间随时关门锁门，离开酒店宾馆时把钥匙交给总台或自己随身携带好，不要遗失。一旦遗失要及时向导游（领队）或酒店宾馆前台报告。
●不要让陌生人进入房间，不明电话立即挂断。
●正确使用房间电器等设施，不要在灯罩上烘烤衣物、注意在卫生间防滑。
●不要在床上吸烟。
●要熟悉宾馆安全通道和紧急出口，遇到火灾时不要搭乘电梯。
●离开宾馆时，要携带一张记有该宾馆地理位置和联系电话的卡片，以便迷路后可安全返回。
●在温泉区浸泡和海滩游泳时，要注意自我保护。
●退房时，要检查所携带的行李物品，特别注意证件和贵重物品及眼镜、充电器等小型物品。
游览观光安全
●游览观光时，服从领队和导游的安排，紧跟团队，不要擅自脱团离团。
●记下领队和导游的手机号码，以备万一掉队后联系。
●记住旅游车车牌号和所在停车场位置，以便走失后找到。
●在拍照、摄像时注意往来车辆和有否禁拍标志，不要在设有危险警示的地方停留。
●慎重参加带有刺激性、危险性的活动项目，提高自我保护意识，服从安全人员的指挥。
●不到*场和色情场所消费。
购物安全
●购物时要保管好随身携带的物品，不到人多、拥挤的地方购物。
●在试衣试鞋时，最好请同团好友陪同和看管物品。
●购物时不要当众清点钱包里的钞票。
特殊旅游项目安全
山地、高原、沙漠旅游安全
山地旅游
●要事先对所登之山进行必要的了解或寻找专业向导带领进行登山，以避免迷失方向。
●山地旅游时被石头或树枝撞击、刮伤，若只是手脚轻微碰伤，可用水冷敷或进行止血包扎等紧急处置。
●若患者出现骨折或头部受重撞后发生呕吐等现象，可能有生命危险，医院救治。
●极端天气情况下，避免进行山地旅游。
高原旅游
●进入高原之前，要进行健康检查或咨询医生，若有心、肺、脑、肝、肾病变、严重贫血或高血压，请勿盲目进入高原。
●初到高原，不宜急速行走、跑步或从事体力劳动，最好用半天时间完全静养休息，第一个晚上要早休息，多睡眠。在保证安全的前提下，睡觉时可开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户。
●刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化系统的负担，最好不要饮酒和吸烟；
●要多食蔬菜、水果等富含维生素的食品，并多饮水。
●如果出现胸闷、气短、呼吸困难等高原反应，要视反应程度而有针对性地治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后不良反应会减弱或消失；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等。
●感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，初到高原，要防止因受凉而引起的感冒；进入高原后的旅游行程宜安排先到低海拔的地方，再到高海拔的地方。
沙漠旅游
●行前准备要充足。要仔细了解当地有关情况，如气候、植被、河流、村庄、道路等，在确保生命安全的前提下实事求是规划沙漠旅游线路，制定力所能及的旅游方案。
●需穿防风沙衣服及戴纱巾。昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，可脸上擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽。在沙漠行走宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内。
●若在沙漠中迷失方向，不要慌张，要正确地判断方向，如果判断不了，就在原地等待救援。
●在沙漠旅游中遇见沙暴，要凭目力的观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险。
涉水旅游安全
漂流
●在大风、强降雨等恶劣天气下不宜开展漂流。
●漂流时不要携带现金和贵重物品上船。
●漂流之前，要仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，根据需求戴好安全帽。
●一旦落水，千万不要惊慌失措，救生衣的浮力足以将人托浮在水面上，静心等待工作人员前来救援。
潜水
●参加潜水项目应选择有合法资质和安全保障能力的经营单位。
●参加潜水活动时，应咨询医生或专业人士，确保身体情况适宜。
●感到身体不适，不要潜水。潜水之前，不要吸烟，不可饮用含酒精饮品或服用不适当药物，同时保持良好心理及生理状态。女性在经期和怀孕期不要潜水。
●使用合适及惯用的设备，并提前检查设备，穿合适的潜水衣以确保身体足够暖和。
●应根据自己的技术和经验，在能力范围内潜水，并严格按照潜水计划进行潜水。
●在潜水过程中，切勿闭气，保持畅顺呼吸。
●在不熟悉的水域潜水时，要有专业潜水人士陪同。
滑水
●不要在浅水的地方滑水，最低安全深度为1.5米。
●不可向其他船只或码头方向滑水，要与其他船只保持足够的距离。
●滑水者必须穿着救生衣。
●注意使用适当的滑水手套，这样可以防止起水疱。
●当进行滑水跳跃或长途速度比赛时要戴上保护头盔。
●滑水之前，不要吸烟或者饮酒。
●请勿带照相机、手机及一切不防水的物品滑水。
●滑水者跌进水里要将身体弯曲，并保持放松，以减少受伤的概率。第一次体验滑水时，如果身体不能保持平衡，应立即松开手中的绳索，以免意外事故发生。
高空旅游安全
索道
●查看该索道是否悬挂有国家市场监督管理总局颁发的“客运索道安全检验合格”标志牌。
●认真阅读索道入口处的“乘客须知”。
●进入站台后，听从服务人员的指挥，按顺序上车。
●进入客车(吊椅)后，坐稳扶住，不要擅自打开车门和安全护栏。
●到站下车时，听从服务人员的疏导，有序下车并及时离开站台。
●如遇索道偶然停车不要着急，耐心等待，注意收听线路广播，不要自己打开车门或护栏。
●如遇索道故障短时间内不能排除，乘客要稳定情绪，不要惊慌，等待工作人员前来营救，千万不可自行设法离开车厢。
●救护人员到达后，一定要服从救护人员的指挥，配合救护人员工作，不要争抢，年轻人应协助救护人员，首先营救儿童、老人和妇女，帮助他们顺利到达地面。
●乘客到达地面后，在工作人员的引导下，应尽量避开索道行驶区，有序地向索道站转移。
蹦极
●有心、脑血管病史者不宜参加，有深度近视者要慎重，以避免下坠时因脑部充血而造成视网膜脱落。
●大风、大雨或雷雨等恶劣天气时，不宜蹦极。
●着装应简单、合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，要充分活动身体各部位，以免扭伤或拉伤。饮酒后不要参加蹦极活动。
●要听从工作人员安排，确保背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂，如果感觉哪儿不对劲，就不要跳。
●除非非常有经验，否则不要玩双人式蹦极。
●跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被绳索缠到。如果采用绑腿式跳法，腿部和脚部一定不能有骨折的病史。
过山车
●心脏疾病、恐高症等疾病患者以及饮酒者不要玩过山车。另外，戴眼镜者应做好防护，避免眼镜脱落伤人。
●认真查看设备安全资质。不要乘坐超过检验有效期的过山车，也不要乘坐无使用登记证、无定期检验合格报告以及未标注安全注意事项和没有警示标志的过山车。
●仔细阅读注意事项。玩过山车之前，游客应仔细阅读注意事项，并按照要求乘坐过山车。另外，要观察过山车是否有严重锈蚀现象，过山车周围是否有不符合安全距离的障碍物。
滑翔伞
●首先检查确保项目有合法资质和安全保障能力。
●不宜单独一人飞行，不宜在过度疲劳及饮酒等情况下飞行。
●飞行前应检查伞衣有无撕裂、刺穿和擦伤等情况，检查伞绳是否缠结或磨损以及伞绳与操纵带的连接是否正常。
●为确保安全，应在飞行技术范围内进行飞行活动。
●不论起飞还是着陆，必须迎着风，着陆后要立即将伞衣排气。
●不要在一次飞行中增加一个以上的新内容。
●不要在大风、大雾等恶劣天气条件下开展此项目。
热气球
●尽量穿棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等。为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子。
●高血压、心脏病患者不能进行热气球运动。
●热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时内，因为该时段气流最为稳定。
●不要在大风、大雾等恶劣天气乘坐热气球。
●高空飞行要注意防寒。
●除了必要的装备，还需要配备GPS全球定位系统、电子罗盘、对讲机、工具刀、防风打火机等。
滑雪旅游安全
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