北京看白癜风的最专业医院 http://m.39.net/pf/a_4323074.html图来自PSAI考出了潜水证以后，总觉得自己的中性控制不够好，耗气多，想要迅速提高？想去船宿或有难度的潜点，又担心自己经验不够，技术不过关？喜欢水下摄影，却总羡慕别人能在拍摄时进退自如、动静随心不沾一点灰？还时不时一拿起相机就忘了所有，甚至面临安全隐患？学完Aow或者Rescue，还想有点追求，要潜的更安全、更专业、更潇洒，接下去应该学什么？（DM?又不想往教练走。。）且想在理论和技术上胜人一筹？想要窥探技术潜水，了解如何正确且安全的下大深度、穿越沉船、探索洞穴，又不知道该从何开始？ABC就是你最好的选择！1
为什么是PSAIABC
ABC
全称AdvancedBuoyancyControl,Trim
Technique（进阶浮力控制），PSAI（国际专
业潜水协会）明星课程。旨在全面提升潜水员
水下安全意识及自控技能，培养优秀的中性浮
力及恶劣潜水环境下的应变能力。让休闲潜水
变得更安全，同时也是链接休闲潜水与技术潜水的
入门课程
课程分三个阶段，每阶段课程时间为两天半，
包含理论及下水部分，总理论课时为8小时
，水下训练课时约30小时。第二、第三阶段排
课时间视学员练习进度情况而定,每一阶段完
成教学后，学员需经过练习达到相应标准，并
获执教教练认可后，方能进入下一阶段的学习
。最后一阶段的授课完成后，进行考核，通过
后获取ABC资格。
2
课程地点及时间安排
9月27-29日（周五到周日）
本期为ABC第一阶段
D1：蓝旗潜水俱乐部全天理论
D2：城北体育公园游泳馆下水+理论
D3：*龙体育中心下水
如有更改教练会提前通知学员
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课程费用
元
包含：三个阶段的教练费、教材费、考试费及认证费。
不包含：泳池使用费、装备费（指无个人装备的学员租用装备费）
及气瓶费。学员还需分担教练的交通费和住宿费。
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课程介绍
本期开班学员名额限定4名
头脑远比技术重要
扎实的训练是基础，目的是能灵活应用
因材施教才能扬长克短，课程进度不追求标准化
潜无定势，没有一成不变的认知，知其所以然才能
学无止境
理论课程部分
中性浮力的理解
装备知识
AWARENESS(潜水环境警觉性）
水下沟通方法
气量计划
其余有关潜水技巧及安全意识等提升自身潜水能力的知识。
水下课程部分
TRIM姿态、重心控制训练
蛙踢、改良式蛙踢、倒踢、直升机旋转等各种踢法技巧的掌握
各种姿态下的中性浮力控制训练，各维度滚转、游动及练习
定点定深度的全面镜排水、水下面镜脱戴、主备呼吸器切换等五项基础水下技巧训
定点定深度的阀门演练、安全演练及BCD脱穿技巧训练
无面镜潜游及每米停留上升、共享气源上升、无能见度等训练
压力测试及解决问题的能力
其它有关提升潜水员水下自我控制能力及警觉性的训练。
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教练简介
夏胤(X）
“潜者联盟”中国科学潜水训练官
PSAIABC训练官
PSAI公共安全潜水训练官
PSAI教练
PSAI侧挂教练
PADI教练
PSAI进阶沉船
PSAI进阶高氧
PSAI延伸深度
PSAI洞穴
PSAI氮醉管理七级
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报名须知
详阅简章，确认课程之各项内容
填写报名表与汇款完成后请与我俱乐部工作人员确认。
本课程一经开课学员不得缺席，并不得藉任何理由要求退费。
患有心血管及呼吸系统疾病的请勿报名。
蓝旗国际潜水俱乐部保留变更行程与开课与否之权利。
联系人：夏胤
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