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深蓝大连潜水俱乐部,美人鱼课程开班啦 [复制链接]

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每个人都有畅游大海的梦想,希望在水中自由的遨游,展现优雅气质在水中翩翩起舞,体验做美人鱼的感觉。现在,深蓝大连潜水游泳俱乐部就能满足你!

穿上美人鱼的尾巴,在蓝色的海水中,训练学习如何使用腹部肌肉来推动自己如美人鱼般优雅地前行。分钟的介绍性课程将教会你如何使用美人鱼的尾巴,还会留下一张让你无比自豪的美人鱼照片。如果你梦想游泳游的像美人鱼那样优美,那你绝对应该马上来感受这个奇妙的体验!

不分男女,无论老少

美人鱼运动中

各个技巧都会激发全身的肌肉群

可以全方位塑造自己的身材

通过有氧和无氧运动的交替结合

针对腰腹核心力量训练

提升腹肌、人鱼线

塑性全身肌肉线条(腿部、腰部、肩部)

全面提升自身水性

成为一条美人鱼,不只让你能够灵活自如地在水下表现和展示自己,更重要的是让你了解自己的身体,学会与自己相处。走进美人鱼的课程,你将会拥有更健康的身体、更柔美的曲线、更灵活自如的水下表演能力。

美人鱼课程也将带你投身大海的怀抱,感受海洋的脉搏与温度,了解与人类息息共存的海洋环境,与海洋动物相伴共舞,并且号召大家共同守护这片孤独而又热闹的蓝色星球。

现在,我可以很笃定地告诉你,童话里不都是骗人的,只要你愿意,我将圆你一个人鱼公主梦。

美人鱼体验课程,初级课程及进阶课程供你选择!

美人鱼运动是集花样游泳、自由潜、蹼泳、瑜伽和美感于一身的新潮项目,为了成为一名名副其实的美人鱼,你需要长时间屏住呼吸,同时还要保持优雅的姿势和游刃有余的水下动作。

参加SSI基础美人鱼课程,您需要具备以下条件:12岁以上,50米独立游泳能力;

参加SSI儿童美人鱼课程,您需要具备以下条件:6岁以上,12米独立游泳能力。

关于课程QA

学习美人鱼及自由潜有什么条件?需要会游泳吗?

身体健康,对水没有极度恐惧感即可。不需要一定会游泳,自由潜是闭气,游泳是换气,两者并不相同,不会游泳并不影响变成美美的人鱼哟~

我闭气时间特别短,可以学美人鱼或自由潜?

可以嗒,课程里有系统的呼吸理论+呼吸训练,课程结束后普通人都可以轻松完成静态2-3分钟的闭气。

不同级别的人鱼课程有什么区别?

初级美人鱼课程为入门课程,适合没有潜水或游泳基础的学员学习,而中、高级课程更适合有一定自由潜基础,对人鱼的动作姿态有一定要求的童鞋~高级课程里更加入了队形变化和道具使用,更具展示性。

需要准备哪些装备?

一般建议学员先学习完初级课程,对需要的装备有一定了解再去选购。我们在教学中会尽量提供学员使用的装备,课程开始前也会再进行确认。

闭气时间长会不会脑缺氧变傻,造成身体损伤?

非常肯定的告诉大家,不会!目前已有相关接近科学的研究作为佐证。闭气不会导致人变傻。并有多位自由潜水超过20年的运动员及资深教练对于全身检查表明他们的身体没有任何异样。相比他们的训练量和下潜次数,普通潜水员很难比及,所以大可放心。

欢迎大家加入潜水爱好者的大家庭,我们一起感受自然的力量,一起保护海洋!

咨询及学习-

水带给我们的快乐

深蓝(大连)潜水游泳俱乐部

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