题记
8月22日召开的成都建设世界赛事名城暨“三大赛事”动员大会公布的数据显示，目前成都全市只有18.3%的市民能保持健康生活方式，不良生活方式引发的慢性病日益突出。
如何保持和塑造健康的体魄？体育运动显然是最好的方式。
因此，这次大会倡导要以承办重大赛事为契机，大力实施健康文明生活培育行动，营造健康运动场景、推广健康休闲方式，让城市在熊熊燃烧的卡路里中真正活起来、动起来。
事实上，成都一直以来并不缺少运动基因。即使不提曾经的“金牌球市”以及在各大赛场上争金夺银的成都运动健儿，在各行各业中，有着大量“运动达人”。职场上，他们可能是公务员、金融精英、IT人士，也可能是环卫工人，但只要来到运动场，他们就化身为“运动狂魔”，精通“上天下海”各种各样的运动项目。
在他们身上，最能够体现出成都这座城市深厚的体育运动底蕴。
即日起，红星新闻将推出一系列关于“成都运动达人”的报道，希望能够将他们身上那种自我超越、勇争一流的拼搏精神，传递给每一位成都市民，用体育活力，拉伸城市潜在的发展张力。
第一期，讲述的是一位IT人士“上天”的故事——“85后”IT型男最高时速能达公里。
与大家心中传统“IT男”形象不同的是，“85后”陈竹并不是一个整天只会对着电脑的“肥宅”。他热爱运动，甚至能“上天”又“下海”，他不但会潜水和冲浪，还是一名持证的跳伞爱好者。
“在落日线上看着红灿灿的太阳和地平线，脑子里想的不是做任何动作或者玩伞，而是让自己真切地融入到这片天空。”陈竹这样描述跳伞的感受。
钱赚到了但身体垮了
“我身处IT行业，平时工作非常辛苦，以前从没想过要运动，因为总觉得没时间。”几年前的陈竹，跟大多数投身IT行业的人一样，由于工作需要，长时间坐在电脑前面，平时难得有空闲时候。别说运动，甚至门都懒得出，整个人都是蓬头垢面的。
两年多前，陈竹的颈椎和腰椎慢慢出现一些“职业病”，他才突然意识到这样下去身体会日益变差，并且越来越觉得这样的生活很枯燥，于是萌生了要运动的想法。“当时看到朋友圈有人晒在绿道跑步的照片，感觉环境特别好，我也很心动，就打算先试着跑跑步。”陈竹说，跑步是他参与这些运动的起点，随后他又逐渐接触到了健身和游泳。
运动让工作效率更高
“对于生活我更积极了，不再是每天‘三点一线’，在工作之余我也变得更有计划，整个人都阳光了很多。”在收获到运动带来的好处之后，陈竹热爱的运动越来越广，而在接触到跳伞前，去海边潜水和冲浪是他小长假最爱做的事情。
“在网上看到跳伞的视频觉得太酷了，很想尝试一下从另一个角度看世界。”陈竹为了给自己一个全新的感官体验，在有了跳伞的想法之后立刻就在网上搜集了很多资料，并找到了跳伞俱乐部进行专业培训。
能够开展广泛的运动爱好，并不是因为陈竹工作少了，或者时间多了。“我尽可能提高工作效率，提高了就有更多空闲的时间。尤其遇到小长假，我会提前做好计划，把工作提前完成，这样就有更多时间出去跳伞。”
正是因为心中有着对跳伞的热爱与执念，陈竹的工作效率比前两年高了很多，也有更多的时间做自己热爱的事情。“平时时间短点，不能出成都的话我会去风洞练习跳伞动作；遇到周末，我可能会直接开车去自贡那边跳伞；遇到小长假时间多点，我还可以去东南亚跳伞，其实计划好了都很方便。”
同时，跳伞之后，陈竹身体更好了。“开伞以后有一个向上的力把你拉直，拉直的同时就会对你的脊椎有一个拉伸作用，只要跳伞的人没有一个是驼背的，身体笔直。”
他告诉红星新闻，跳伞时一般降落速度为多公里/小时，如果采用站立或者倒立姿势，速度可以达到公里/小时。“根据我的速度表显示，我最快的一次下落达到了公里/小时。”
有一次高空翼装跳伞，陈竹的伞绳缠绕在一起。“我从0英尺，就一直尝试把伞绳解开，一直没解开。”到了英尺时，急速下落的陈竹并没有惊慌失措，而是冷静地把主伞用一个手柄切掉，然后开备伞，最终平安降落。“我打开备用伞的时候大概只有多英尺了，当时的情况真的很紧急，不过跳伞培养的正是冷静处理事情和克服心中恐惧的能力，我很好地化解了这次危机。不过这种情况是很少见的，许多跳伞很多次的人都没遇到过切伞的情况，包括我的教练有0多次跳伞经验，也没遇到过。”
跳伞其实没那么可怕
“成都人会玩敢玩，我有很多玩跳伞的朋友都是成都的。”陈竹向红星新闻记者介绍，因为成都有着不错的群众基础，所以全国首届室内跳伞（风洞）锦标赛也是在成都举行。
陈竹介绍，他刚开始接触跳伞的时候，心里非常忐忑，担心安全问题，尤其是快要跳的时候很害怕，腿都在打哆嗦，但跳了几次之后就完全不怕了。“这两年跳伞在国内迅速发展，这项运动其实没有大家想的那么难，它是一项休闲运动，而且是安全系数相当高的运动。”
“在学习跳伞之前，我先练了很久的风洞。”陈竹透露，风洞练习是跳伞的一个前提一个条件，在风洞里面可以练习让身体保持在一个平衡状态，在空中能够更稳定。而成都的风洞是国内最早面相普通市民开放的风洞，也是全国最便宜的，价格大概只有一些地方的一半。所以全国很多“伞友”专门飞到成都练习风洞。
陈竹也希望更多的人可以真正了解跳伞，而这项运动门槛并不高，可以锻炼身体的协调性，18岁以后就可以考跳伞证，而18岁以前就可以在风洞进行练习，先玩室内跳伞。“曾经有一次跳伞，我还遇到过一个82岁的老太太，身体非常好。”
专家视野
成都体育学院运动医学与健康学院教授王煜表示，“成都目前正在打造世界赛事名城，在增加赛事的同时，还应该进一步提高大众对运动的参与度。目前成都的体育设施日益增多，全社会各领域都应该加强引导，提升全民健身的广度、力度和深度。让城市在熊熊燃烧的卡路里中真正活起来、动起来。”
名词解释
此文风洞为“垂直风洞”。适宜做回转运动飞行状态测力，能产生垂直向上的气流，人以一定姿态进入气流，不需任何工具就能飘浮起来，可满足飞行人员、空降兵以及跳伞运动员的地面训练。
红星新闻记者何鹏楠王浩儒田宇
受访者供图
编辑张超