在斐济自由行你可以选择好几个小岛一一体验，也可以选择一个外岛呆上几天，斐济外岛旅游选择MANA岛的非常多，首先是因为岛上有中文工作人员协助，不会英语的也完全不用担心，其次这个岛的服务一直备受好评。
MANA岛相对其他的外岛来说比较大，喜欢徒步可以绕岛一圈，也可以骑自行车绕一圈。听说岛上还有其它的背包客酒店，不少攻略推荐去吃饭看表演，很多人说好那应该就是真的好。岛上设施比较现代化又结合了特有的海岛风格，从楠迪码头需要一个多小时的船程，中间还会路过其他的岛屿，最后一站才是MANA岛。
下船后就会有当地人热情的歌声与吉他弹奏，进入接待大厅会给你好喝的果汁，颜色看着像木瓜果汁，但是味道不确定。行李可以放在大厅，由工作人员给你直接送到房间，离岛的时候也是如此。
一定要去浮潜呀，度假村提供免费的基础浮潜装备：脚蹼/呼吸器/救生衣，去水上活动中心领，千万不要吃完饭没多久就浮潜，就算是浮潜也是有一定危险性的，脚蹼和救生衣都是起到漂浮作用，反而导致你的头沉在水里，有的时候呼吸器进水，因为浮力的作用头从海水里面抬不起来，浮潜的时候要和朋友结伴一起，确保安全。
整个海水清澈见底，能看到鱼儿在你面前游来游去，触手可及，海底经常可以看到很大的海参，还有蓝色的派大星，一大片一大片彩色的珊瑚群，不过不管你捡到什么，按规定都不允许带上岸，必须要放回海里，保持海洋生态平衡，赞一个。
你很喜欢潜水就可以自费报名专业的水肺潜水项目，有教练开船带你去探寻更美更深处的海底世界，免费的项目还有独木舟，听说还有钓鱼工具提供。
度假村的晚上经常会有表演，你入住三晚肯定会碰上的，大部分的节目是Fiji人唱歌跳舞，整体氛围轻松舒适，另人心情愉悦。节目表演的位置在餐厅旁，餐厅一直有个黑板记录着自费和免费的各项活动价格和时间安排，在MANA岛除了浮潜以外，看日出和日落的活动也很受欢迎。
这里的工作人员非常热情，去运动中心的时候陪我们一起打兵乓球，这边还设有健身房，不过没看到有人去，还有一位工作人员砍了椰子给我们喝，新鲜的椰子简直太好喝了。
住宿上选择了相对划算一点花园草屋，有一张大的双人床，一张沙发，和一张小床，加餐费人民币左右一晚，是这里性价比比较高的了，淋浴是在旁边用石头围起来露天的，非常有意思，提供的小瓶装的洗浴用品是斐济有名的PUREFIJI，有着海岛的花香。
MANA岛看日出的位置是山坡上，要穿好运动鞋徒步上去，到地势最高点，一眼望去整个MANA岛尽收眼底。斐济的大海里有很多五彩斑斓的珊瑚和热带鱼群，所以斐济的海是彩色的，上岛那天海边的海草挺多的，到了第三天的时候清理好了，恰逢天气晴朗，整个海面漂亮极了。
上岛的时候不限制带的东西，你可以带些酒水饮料，零食水果，要是饭量大，那就带点泡面，游泳之类的很消耗体力，吃的饱饱的很快也就饿了，但是不要带去餐厅吃，就在自己的房间吃就好。
一定要带好高倍防晒霜，浮潜带好水下相机，如果你住的是独立的花园草屋，你可以带上麻将和扑克，中午最晒的时候可以在房间里休闲娱乐，房间互相之间离得都不近，私密性保护的很好，不用担心打扰到别人。服装很适合穿印度纱丽/斐济SULU裙/沙滩裙/泳衣/比基尼，在这里你不需要在意别人的阳光，尽情的放松做自己。