一般人如果五分钟不呼吸，心脏就会停止跳动，正常憋气，最多二分半就受不了，而优秀的潜水员可憋气十分钟左右，能憋20分钟的那就只有憋神了。
瑟沃·林森是国际知名的呼吸学大师，拥有一套自己研究的呼吸学理论。年至年，他先后四次获得世界自由潜水冠*；年至今，瑟沃·林森成为两项吉尼斯世界纪录拥有者。
这两项世界纪录分别是：一是只穿泳裤、戴护目镜潜水达72米；二是在丹麦格雷诺一个热带鱼水箱中憋气20分钟10秒。
年4月1日,瑟沃林森在丹麦格雷诺一个热带鱼水箱中憋气。他在水中憋气20分钟10秒的时间创造了新的吉尼斯世界纪录。
为了保存氧气，池中水温30度，瑟沃林森将心率降到每分钟30次。最终打破自己保持多年的纪录，达到22分22秒。
记录在不断刷新，瑟沃林森和另一憋王戴维默里尼相约张家界进行憋气比赛，戴维默里尼已20分55秒的记录胜出，刷新世界纪录。
据说戴维默里尼曾在一透明立方体水中创下21分29秒的憋气记录，但由于是自主挑战，吉尼斯世界纪录并没有承认。