我们去游泳池锻炼或者戏水的时候可以看到游泳池最醒目的地方一定会写写“为了您的安全，禁止跳水或者潜水”并且当你准备跳水或者潜水时一定会有救生员过来劝阻你。你是不是很想知道为什么，这篇文章就来告诉你。
首先第一点就是跳水或水下潜泳有可能会引发可怕的后果，水下游泳有时看起来好像挺有意思的，但其实是很危险的，有时候甚至会有生命危险。因为在救生领域有一种突发情况叫做浅水晕厥。是指在小于5米水深的浅水、潜水者大脑缺氧引起的意识丧失。一般在人们跳水潜水前，人们都是深吸一口气然后在水下屏住呼息潜泳的习惯，这就是导致浅水晕厥的罪魁祸首。因为根据运动生理学中人的呼吸机理，人呼吸的源动力来自血液中的二氧化碳的含量。但是，如果你深呼吸，二氧化碳在血液中的浓度就会降低到一定水平，那么呼吸的欲望就比平常减弱很多。所以如果你在跳水或潜泳时深呼吸，在你的血液中的二氧化碳浓度上升到足以驱动你去换气前，你身体内的氧有可能已经被过度消耗，而你却没有察觉。然后你在极有可能在没有任何警告或征兆的前提下晕厥在水里。而更糟糕的是，从水面上看起来往往是没有任何问题。受害者不仅仅没有发出任何求助信号，甚至还可能会不知不觉地在水下随着惯性在移动，救生员会感觉你还在水里面活动，其实你已经溺水了。
第二点就是由于跳水的速度极快，在经营性的游泳池中，泳客很多，十分容易发生碰撞的事故。不管你是碰到了池底还是泳客都会让我们得体验感下降，并且如果碰到池底的话还容易导致颈椎骨折。那么潜泳呢，由于在水中游进，一般的普通泳客根部不能发现你导致了你很容易被横穿或者向前游进的泳客踩到或者踢到，也是非常容易发生危险。
在游泳池中游泳健身时，我们一定要遵循游泳馆的各种规章制度，尽量避免跳水或者潜水，做一名文明的泳客，增加游泳的快乐体验。但是，在有些时候我们还不得不闭气跳水或潜泳，比如在特定的执业资格考试现场，比如见义勇为救助溺水者的现场。不过，在这种情况下，你最好有游泳救生员在现场或者懂得心肺复苏的人员在现场。最后切记在没有安全保证的情况下不要潜泳或者跳水。