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TUhjnbcbe - 2023/6/12 20:15:00
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一直以来“钢管舞”这3个字,彷佛很容易引发人们的误解…这不最近,有个名叫金洙熙的韩国女主持,在社交平台上po出了一段自己练钢管舞的视频。一下子,负面评论铺天盖地,甚至被挂上“色情低俗”的头衔…

不少粉丝网友都表示:这样穿着性感、跳钢管舞显得特别“不正经”,与主持人端庄典雅的形象不符?!

实际上,钢管舞可是一项非常正经、且难度系数不低的运动项目——特别考验肌肉力量耐力,身体的柔韧、协调性等各方面综合素质。

通过坚持练习,能全方位强化上肢、核心、臀腿力量,美化身材曲线,而且富有趣味、不枯燥…也因此正受到越来越多人,特别是女性朋友们的青睐、推崇!从金洙熙娴熟的动作,曼妙的舞姿中,就不难看出扎实深厚的功底,以及日常所付出的辛勤汗水…

由于从小喜爱芭蕾舞,虽没能成为专业舞者;但却一直有坚持练舞的习惯。机缘巧合接触到钢管舞,更是一下子激发了金洙熙的兴趣、热情!

但由于上肢力量薄弱,刚开始练钢管舞时,她频频从管上掉下来,摔得青一块紫一块…这不但没有打消她的积极性,相反的为了跳好钢管舞,开始走进健身房,撸铁做力量…

强化上肢、虐臀练腿…全身各大肌群都不放过,保持着每周至少3练的频率!

汗水浇灌之下,不光肌肉力量、钢管舞技不断提升,而且身材曲线更是相当得惹火曼妙!

虽说训练痕迹、肌肉块儿并不明显,但平坦的女友腹、撩人的侧腰线,饱满圆润的翘臀…匀称窈窕中,透着恰到好处的性感饱满度,特别符合亚洲审美!

换上一身泳装比基尼,身材优势一览无余。纤腰翘臀大长腿,加之光洁无暇的小麦肌,精致甜美的娃娃脸,谁又能猜到89年出生的金洙熙,今年都已经32岁了!

不得不说,汗水真是最经济实惠、天然高效的保养品!除了跳舞、撸铁,从瑜伽普拉提、登山攀岩,到游泳潜水、打高尔夫…各色各样的运动项目,几乎都有所涉猎!

除了运动,在饮食方面,金洙熙也相当自律——严格遵循营养均衡、低脂高蛋白的饮食原则,在给予身体、肌肉足够的能量的同时,避免脂肪赘肉上身。

也正因为饮食、运动双管齐下,这样健康正能量的生活方式,让金洙熙总能以最饱满的身心状态,在镜头前亮相,完成主持人工作。逐渐的,在韩国当地积累起了相当高的人气知名度!

虽说这次因为跳钢管舞、而被“骂”上热搜,感到有些郁闷无奈。但同时并不会因此而改变自己、放弃钢管舞,相反的希望越来越多人能够认识到这项运动,积极加入进来…

不知道这样一位身材热辣、自律优秀、爱跳钢管舞的女主持,大家怎么看呢?

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