“35岁到45岁是演员的*金期哦？”这是*见到我之后问的第一个问题。在刚刚结束的上一个访谈当中，他第一次听到这样的一种说法。37岁的*，正是刚刚踏入这个*金期不久的年纪。
在整个年，*没有一部主演的电影登陆大银幕，他上一部作品还是年夏天的《邪不压正》。他即将上映的新片，是林超贤执导、年1月25日大年初一上映的《紧急救援》。
《紧急救援》剧照从题材上来说，《紧急救援》并不常见。故事聚焦的是一群在进行海上救援的救援队，他们一边是生活中的普通人，有着普通人的家庭与情感，一边又要在紧急情况下进行时刻危及生命的救援行动，许多生命与家庭的未来就掌握在他们的一念之间。*饰演的，正是片中救援队的队长高谦。
这是*与林超贤合作的第四部影片，前三部分别是《激战》、《破风》和《湄公河行动》。这些影片最直观的共同点，就是每部都需要*进行非常严格的体能训练。《激战》中*已经练得“替身都不如我抗打”，《破风》里他的能力堪比专业自行车选手，《湄公河行动》更是在以往英俊小生的形象上做了极大的突破。
《激战》中*饰演了一名拳手《紧急救援》的训练重点，在于救援队成员需要具备的游泳与专业技能。*此前的身材很壮，但救援需要更强的游泳、潜水能力，他需要加强有氧训练，让肌肉更具弹性与爆发力，还要加上专业技能的训练，以及学会适应极端条件。这些身体上的“辛苦”，不仅让*在拍摄中的表现更加逼真，也能让他更加容易进入片中的角色。“很多事情我们可以通过想象和模仿去做到，但如果有一些更好的人物，能够去理解他们的心理层面，可以自己决定要不要将这些东西用在你的角色上，所以在拍的时候，表演起来对这个角色会觉得真实感很强，会更能说服自己，我能这样做。”
但对*而言，真正的辛苦并不来自于身体上的锻炼，精神上的压力会更大。“拍到现在，每次都是很大的挑战，在精神上常常会怀疑，我能不能做到，或者我需要把自己push到那种程度吗？觉得可以试试看，差一点可以再来，再来一点再来一点，是不是可以更狠？”这种精神上的挑战，贯穿了影片拍摄的整个过程。
慢跑，是林超贤与*共同的减压方式。“我们就每天早上6点吃完早饭开工，中午放饭跑步，跑完下午开工到5、6点收工，每天这样。其实跑步这段时间，我们大部分都在聊天和放松。他自己压力也是很大的，他只是透过很多方式去放松。这也是我看到一个长辈或者老师他怎么样去调节他的生活。如果我有压力，我相信他的压力一定更大。”
近几年，除了与林超贤导演合作，*也同姜文、张一白、许鞍华等众多优秀导演进行了合作。这为他拓宽了戏路，让自己接触到更多不同风格的故事与人物。在未来，他不会在一定程度上对自己进行限制，“其实我不晓得自己会去到哪一个方向，我一直想拍一些不一样的。我自己做的时候，尽量去把眼前想做的东西，去更精致更清楚地做好。做完这个，后面才会慢慢有别的人会看到你的努力和付出。”
《紧急救援》剧照界面文娱对话*：
界面文娱：很早就听林超贤导演说过《紧急救援》，当时他的想法还挺多元的，你一开始对这个项目有着怎样的认识？
*：对，他确实有非常多的想法，这个主题有好几个版本的剧本，很多都是别人没有看过的，我全部都看过了。这些故事都在他脑子里面，（他会考虑）哪些适合在大年初一（看），或者适合我们现在这个环境拍，合不合理。后来最终他选定的这个版本，其他版本也很精彩。
这个版本的特点是更真实，其他版本更飞一点，比如在更深的海里，而现在这个版本的《紧急救援》还是取材于真实救援事件，做改编、升级。说实话这个题材非常难拍，因为全世界也没几个拍救援的电影，但导演深挖的，是讲这些人平常的生活，他们面对的是什么。只有这样才会知道这个场面是有多惊险，因为他们跟大家一样，回到家孩子也会哭，要换尿布，但他一个任务就要走，出勤4天，面对的是另一个家庭的父亲母亲。还有可能救不了他们，回到家失落、难过，但还是得面对生活。
界面文娱：在当时林超贤导演就是通过讲述这些真实故事打动你参演的吗？
*：当时他跟我讲的时候，我都没有这么深刻的想法，当时就是听着，反正我就练嘛。但在上课的过程中，就越来越进入那个环境，教官讲的他的故事跟他面对的生活，我觉得真的太不容易了，面对这样的付出，回报可能真的没人知道，而且可能救不回来，还有可能牺牲兄弟，他还有选择不救的，因为没办法下去，或者10个人里有几个已经没救了。这是他们每天都在见的事。我们当然要还原这些现场，我拍了《紧急救援》以后，真的完全感同身受，因为我们虽然有CG，但场景都是真实的。
《紧急救援》现场，*与导演林超贤界面文娱：片中你们几位重要成员，相信都被设计成不同的人物性格，才能在生活和任务中产生碰撞，你的角色性格是怎样的？
*：对，我这次演队长，导演希望我比较沉稳，还有就是他热爱自己的工作。我们有讨论过，是不是有可能我的角色要做这些决定，一般人都会压力很大，可你就只有30秒甚至10秒来决定要不要下去，下去了可能整个飞机回不来，那我要不要救？导演跟我们讨论，某种程度上这个角色很有勇气，对于救人有一种addicted，就是上瘾、兴奋。当这个特质存在，很多时候，可能后面想会觉得很恐怖，但当下会变得……救一个生命就是救一家人的命，他会很有责任心、有丰富的同情心、同理心。他又是队长，所以他会下去很多次，大家都听他的。我跟他说，如果是我自己的话，会觉得太恐怖了，别别别，压力太大，但就是要有这样的人，而且确实有这样的人。
界面文娱：现实中也是有去体验吧？
*：对，有很多的教官。他们上课时都很好，就像我们正常聊天，很和蔼，但上完课真的突然有任务时，他们真的没有任何一句聊天（闲聊），每一个话都很（严肃），感受得到他们的压力，但也能感受到他们的冷静。
《紧急救援》剧照界面文娱：拍摄前你们去到真实的救援队训练，有去过真正的救援现场吗？
*：很多确实不让我们去，有的真的很危险，而且直升机不能载太多人，我们确实有一次遇到情况，在珠海带我们去训练吊挂，悬挂在飞机外，真的发生事情了，他们没有时间回去，叫我们安安静静呆着，就直接去了，真的把他们（等待救援的群众）全部救上来，每个人上来都惊恐害怕到不行。我们完全体验到，他们多么辛苦，以及在这么危机的气候下，面对海浪的危险，他们是怎么做到的。
这也是我觉得很过瘾的事，拍戏一定要有这样的真实体验。很多事情我们可以通过想象和模仿去做到，但如果有一些更好的人物，能够去理解他们的心理层面，可以自己决定要不要将这些东西用在你的角色上，所以在拍的时候，表演起来对这个角色会觉得真实感很强，会更能说服自己，我能这样做。有时候想象的东西，你能在别人的电影里看到，但不一定适合这个角色。接触了真实的救援队，当你去做的时候，有时候会很理所当然，我不能这样做，我可以这样做。
片中的救援小分队共同开会界面文娱：为了更好的救援，他们肯定在体能上也有特定的要求，你是按照什么标准去训练身体的？
*：大量的游泳跟潜水训练，体能的稍微多一些，做很多有氧。之前的戏，可能上一部戏瘦很多，拍这个戏要增肌，但又不能太壮，因为肌肉是很消耗氧气的。我没有发现整个队伍里有身材比我好很多、很壮的队员，那样游泳和潜水会特别有压力，耗氧罐特别快。你看游泳选手都是非常松弛。（界面文娱：线条更长。）对，长形不紧绷的，发力的时候更有弹性。我们都是按照真实的救援队的训练方式，但我觉得更狠（笑）。
我们还要练潜水，还有共生。就是在水里一个氧气瓶8个人轮流用，你没气了也不能直接抢人家的。还有就是，你知道MMA综合格斗有假人很重嘛，放10公尺的水池里两个人都推不动，一个人绝对推不动的，我们还要穿上特别的脚蹼，更短更硬，（打水）打得快，但特别容易抽筋。我们练这个，两个人在下面推都没办法呼吸，推的时候轮流上去呼吸，等他下来的时候你才能上去呼吸，不能两个人一起上去。所以到最后，你不下来我就挂了，变成这种信任。
界面文娱：实拍的时候，是在真的海边，还是主要在水下棚拍的？
*：我们有真的在海上拍，海底的戏我们去了墨西哥，那个拍《泰坦尼克号》、《珍珠港》的一个水池，没想到那个游泳池看上去跟海一样大，深30米还是45米，是拍《泰坦尼克号》盖的。我们在那边搭了一个飞机的景，一架飞机放在上面泳池还显得很大。海水是抽的太平洋的海水，因为就在海边。
片中有不少镜头都在水下拍摄完成界面文娱：那个水池很出名，很多戏都在那里拍得。拍摄中你们都是真实得潜在水下，有发生过什么危险或者意外吗？
*：危险碰到蛮多，有自己被淹到溺水的戏，不是演的。当然我们有一场戏是要演溺水，但真的不用演都快直接溺了（笑），因为造浪机很大，4台一起造浪。我觉得老外这点真的很厉害，他们做的那个造浪机打的浪太恐怖了，我是会游泳也训练的，但没办法控制，在里面失重的四面漂着，水从旁边进你就喝了，不像在游泳池可以控制呼吸，基本是不知道什么时候要换气。
有过一次危机意外，我们在造浪机下面要做救援，有场戏我的威亚正好卡到了拍戏的卡车，我被压到水底。我当下就有种……有一分钟的时间解开，我能闭气2分40秒，但之前拍戏已经闭了一段时间，而且紧急情况下耗氧很快，还要打折。我还好有训练，满冷静地想，如果真的溺了，还是有救援人员能把我救上去，保护措施也是可以的，但我想首先还得自救，在水下把它解开然后游上来。他们那时已经知道出事了，正在来救我，所以一上岸就给我急救。
界面文娱：相信不出意外的话，对你们来说这个过程也是比较困难。之前拍《红海行动》和《湄公河行动》的时候，林超贤导演都自己冲到前面给演员展示，这次他也这样跳进水里吗？
*：他也有，其实他不会潜水，但我有很多在水里的戏。他觉得我们演员付出这么多，他老在上面喊“咔”、“OK”什么的（不太好），而且在水里没有办法交流，很难通过耳机麦克风第一时间讲。他觉得我们很有默契，他下去可以第一时间去说，我们就直接（比划别人看不懂的手势），我也觉得很不可思议，水里的时候他比什么都听得懂，我就说OK。导演就是人很好，他觉得要感受演员的辛苦，才能知道还能不能再拍下去，因为海水太冷了。但重点是他有穿很厚的防寒衣而我没有啊（笑），刚下去就冻得我撑不住了（笑），所以每拍一条就要上来。
片中，救援队也会面临邮轮、油井受灾后的火场救援界面文娱：要表现出紧张刺激，片中可能会有一些确保安全的情况下相对极限的情况，这些是在最初剧本创作中规划的，还是可能有一些在拍摄前突发的灵感？
*：都有，他（林导）是一个创作型导演，会先讲剧本，有时候也没剧本，跟你讲大概剧情，然后拍拍拍，突然他加码了，让本来很刺激的地方，变得更加刺激。我说的刺激不是拍的刺激，而是剧情里的，让剧情更精彩。还有的时候可能加几场训练，会看到预告里面把我丢泳池里面度转，那个才刺激，因为那是我们后来他加码创作后的想法，他想试试演员能不能做，我们就在短时间里赶快训练去做，当然有些不行，就不强迫去做。能做的都做，挺过瘾的，而且我们一定是在安全范围内，都是非常安全。而且现在这个环境算是很好的，我师父洪金宝和成家班，他们那个年代拍戏，比如*大哥拍戏都是自己来，全都是摔伤，那时候就是搏嘛，现在有体制有环境，大家看到的都是可控范围内的，而且CG和后期都很强大了。下次要跟导演讲，后期做一次试试，我就不下去了（笑）。
不过我自己做的话，观众看得到，可以感受到真实的紧张感。导演也是这么希望，所以他为什么做真实的火、真实的水去炸、去烧，因为真的有景，真的轮船发生事情的时候，你不能想象有多恐怖。我们在那些黑烟弥漫的地方拍这些戏的时候，我们就能感受到，真的要这么拼吗？这些人真的这么努力去营救这些完全不认识的人，到底在图什么？你就会发现他们真的很伟大。有人就是这样，有这样的力量。
界面文娱：是不是早在你和林导合作第一部《激战》的时候，就已经感受到跟他合作会很辛苦了？当时第一次合作感觉怎么样？
*：《激战》是，以前练觉得特别辛苦，现在已经习惯了。当时拍就觉得，哇，他跟张家辉大哥——我也叫他师父，因为戏里是师父——他们两个真的太疯了，太魔*了。我就跟他们拼了，不能输，导演讲“来”。我心里想这导演太可恶了（笑），拍了14天打戏到最后，最难忘的就是监制说，你看起来好累，我那时候已经练到不行了。她让我休息一下，替身上，我说好。刚躺下沙发眯一会，然后导演就叫我，他说你赶快上，我说不是让我休息吗，他说替身伤了。所以我才发现原来我比替身更耐打，有个好处跟坏处，练得好呢拍得好，练得太好，坏处是都得自己上。所以后来能够自己上就自己上吧。《紧急救援》里也有替身，帮我们走位，每个人都有，所以大家都是安全的。
《激战》剧照界面文娱：你跟林导的合作，每一部在身体上都有很大的挑战，你觉得这个困难，还是在精神上的考验更困难？
*：身体上的挑战非常大，但我觉得没有超过精神上的挑战。因为身体就是练嘛，但精神上是怎么告诉自己能坚持下去。我拍他的戏最短的就是《激战》，两个月拍完了，因为是小成本所有打戏是14天拍完的，打到我都不行了，但很过瘾，还蛮喜欢那时候拍的，大家更集中，人物刻画更细。
其实拍到现在，每次都是很大的挑战，在精神上常常会怀疑，我能不能做到，或者我需要把自己push到那种程度吗？觉得可以试试看，差一点可以再来，再来一点再来一点，是不是可以更狠？就这样子用6个月、8个月拍完。
界面文娱：林导怎么帮你去排解和度过难关？
*：我们都知道项目蛮难拍的，还有那个尺度导演要去想。我觉得导演他比较花更多心思，我的部分就是，百分百投入在这里面，完成导演心里想的那个角色，通常我都会跟他沟通这个。我还会提一些想法，让他看适不适合在这个戏里，我们会试很多种，到时候看剪出来合不合适。拍戏就是这样。
我觉得导演也在慢慢找那个极限的平衡点，能拍到就拍，没拍到也没关系，不会留恋。有一天我们拍累了，中午放饭，导演会来敲门，“跑步吗”，我说什么，他说跑步啊，我说真的假的，就在那个水池边跑，一圈10公里还是8公里。后来我们就每天早上6点吃完早饭开工，中午放饭跑步，跑完下午开工到5、6点收工，每天这样。其实跑步这段时间，我们大部分都在聊天和放松。他自己压力也是很大的，他只是透过很多方式去放松。这也是我看到一个长辈或者老师他怎么样去调节他的生活。如果我有压力，我相信他的压力一定更大，他怎么样去放松、去把控？而且时间紧迫，我们还有好莱坞团队、墨西哥团队，每个人都有自己的要求，他要怎么保证电影出来是他喜欢的而不是这些人怎么样的，这些人际关系。他的压力很大。我觉得大家都不容易，我起码能做到陪他跑步聊一聊，我能知道这场戏他怎么想。后来我锻炼的时候也拉他一起锻炼，他状态也很好，太好了，比我都好，我跑不过他，平常我们跑一公里大概5分钟多一点，快的时候4分50多秒，他比我快整整一分钟，你看他压力多大。可能要上映完他才能放松，现在他还在温哥华做后期，个镜头现在只做了个（12月初）。
林超贤导演亲自掌镜界面文娱：林超贤导演之外，你跟姜文、张一白、许鞍华等导演都合作过，你眼中的他们是什么样的合作伙伴？
*：我觉得每个导演都有他们的喜好，能从他们的电影里知道他们是什么样的人，很有意思，最终是你做的事觉得你是什么样的人。只听说出来的话，我觉得是没办法了解一个人的，因为人说话这件事很奇怪，是带着一种装饰，做的事情、拍出来的东西代表你的内心世界。比如姜导这样的人，很个性很大爷，但他的电影很浪漫，所以只有跟他相处才能了解他是一个温柔浪漫的人，浪漫主义艺术家，要求非常细节。像我拍完《紧急救援》就去拍许鞍华导演的《第一炉香》，跟她也是第二次合作。她已经到这样的位置、经历这么多时代的变化，她还是有很多东西想要留给观众的内心。我就觉得这些人真的很有意思，在我这个年纪，做演员能碰到这样一些导演老师，我觉得很好，可以跟他们聊天，我很珍惜，大家还能一起成长。
界面文娱：你会对自己的未来银幕形象进行一些规划吗？
*：很难去规划未来的事情，我也没想到现在已经拍完《紧急救援》。其实我不晓得自己会去到哪一个方向，但我确实刚出道的时候，拍比较多剧，偶像剧，但我一直想拍一些不一样的，所以后来尝试想多做一些动作，我要怎么样让自己更不一样，区隔于爱情片，因为爱情片的演员去演动作片，可能观众有时候会有些想法，但我自己做的时候，尽量去把眼前想做的东西，去更精致更清楚地做好。做完这个，后面才会慢慢有别的人会看到你的努力和付出。当然有人喜欢有人不喜欢，喜欢你的人就是同道中人，可以多一个影迷。我碰到的导演，也都是这样的同道中人。我觉得自己还蛮幸运，未来如果有机会，希望能把*金期把握住（笑），就像你们刚刚说的，能从年轻一点演到年长一点，如果有合适的话，我觉得都可以挑战。