现在国内到处都是婴儿游泳馆，广告宣传得也很厉害，朋友的宝宝也全都去游了，可我听说小宝宝戴脖圈游泳很不好，搞得自己也很犹豫究竟要不要带着宝宝去游泳了……
01我确实不建议小宝宝戴脖圈游泳
首先，有关游泳脖圈的问题。
先说结论：不管你家宝宝要不要去婴儿游泳馆游，脖圈，是一定不能戴的。
脖圈对宝宝有很多危害：
1.损伤颈椎
假如我建议你玩儿一个游戏：像拔萝卜一样，抱住宝宝的头，把他拎起来，你会同意吗？
开什么玩笑？你一定不肯对吧！
那咱换个玩儿法，不把宝宝整个身体拎起来，只是轻轻的，拔一下宝宝的脑袋，宝宝不会哭，也看不出来损伤的，你同意吗？
你会觉得我有精神病吧，为什么好好的非要拔孩子的脑袋呢？
那为什么好好的非要让宝宝戴着脖圈浮在水中呢？
那本质上不就是在拔小宝宝的脑袋吗？
是的，水是有浮力可以往上托着宝宝，但这部分浮力肯定抵消不掉宝宝的全部重量呀，否则你也不会给他戴脖圈了，丢到水里直接浮起来了是不是？
我特地查了一下，人体的密度平均是1.05克/立方厘米，但这个密度是不稳定的，人吸气吐气，肌肉紧张或放松，都会影响这个密度值的，人体最高密度值可以达到1.08克/立方厘米。
水的密度是1.00克/立方厘米，水和人体密度的差值，乘以宝宝的身体体积，就是宝宝脖子所承受的重量了。
你可以拿个一升（也就是立方厘米）的可乐瓶子和你家宝宝的身体比一比，一般来说，一个3个月以上的宝宝，身体体积怎么也要比三个可乐瓶子大，那宝宝的脖子受到的力至少得有~克左右，这已经是接近半斤的重量了，如果宝宝月龄更大，身体体积更大，克（也就是一斤）的重量也是很容易达到的。
这还是在宝宝静止不动的情况下，假如宝宝乱动，加在他脖子上的力还要增加呢！
宝宝的脖子要比成人要脆弱很多，没有长成，还有许多软骨，要好好保护，这个道理大家都懂。
那请问，你愿意让半斤或者一斤重的秤砣在宝宝脖子上挂20分钟以上吗？要是不愿意，那就别给他套脖圈。
2.造成错误的姿势习惯
宝宝戴上脖圈之后，颈部受到了约束，姿势一定是竖直漂在水中的。大一点宝宝的脚尖可能还会接触到水底，他们会觉得很开心，像跳健身架一样跳来跳去。
但其实，这个姿势是特别不好的。
对于宝宝的运动发展，要遵循从头到脚的顺序，不可以跨越式发展，千万不能在脖子和腰背的肌肉还没足够强壮时，就开始锻炼宝宝腿部和脚上的肌肉了。
宝宝竖直在水中漂浮的时候，背部和颈部的肌肉很难用上力，腰部的力气也用的很少，大多都是在重复蹬腿、踢腿的动作。因为腿脚的肌肉在这个时候还没有准备好，宝宝却误认为自己已经可以用这样的方式“站立”了，肌肉又是有记忆的，所以会形成习惯性的错误姿势，比如踮脚尖，膝盖绷直走等这样的坏习惯，影响今后的站立和行走。
当然这并不会发生在每一个游过泳的宝宝身上，但对于早产宝宝或大运动发展滞后的宝宝，这样不正确的运动姿势一定要尽量避免。
3.压迫气管和颈动脉窦
人类脖子之所以脆弱，不止是因为颈椎的骨头没成熟，还因为有许多重要的东西在那里，包括气管和颈动脉窦。
这两者无论哪个被压到，都不是小事，都会影响氧气向大脑的输送，而大脑一旦缺氧，就会关闭一些它认为“不是最重要”的区域（比如：运动和语言功能），只留下“最重要的”（心跳和呼吸功能），所以上吊人死亡的过程都是毫无声息、不会挣扎的。
万一宝宝被脖圈压到了气管或动脉，他们有可能无声无息就休克了，根本不易被察觉。
所以，脖子这么重要的地方，最好什么负担都不要给它，给它套个圈儿这种事，本来看起来就很不靠谱。
4.溺水的安全隐患
有人可能说我过于忧虑了，套在脖子上的脖圈一点都不紧，它只是托住宝宝头和脖子连接的地方，并没有压到脖子。
当然，那就属于最完美的脖圈尺寸了，“正好”适合宝宝脖子的情况。
但宝宝是会长大的，并且会长得很快，今天正好，明天可能就紧了，你不可能有那么多种脖圈的尺码让宝宝始终保持脖圈卡在最完美的位置上吧！
脖圈小了，就会压到气管和动脉。脖圈大了，就容易卡不住，有溺水的危险。这件事我本人是经历过的，当时给糖豆买了2个脖圈，一个中号一个大号，他4个多月的时候，一给他戴中号的就哭，看来是小了不舒服，那只好戴大号的了，戴上倒是很轻松，下了水看起来也能卡得住。可糖豆在水里动了几下，脑袋突然就掉了下去，幸亏我当时看着，及时给他捞了起来，要不然就出大事了。从那以后，就再也没戴着脖圈游过了。
在年4月，上海*浦区一名2个多月大的男宝宝游泳时溺水。当时宝宝套着充气脖圈在家中浴缸中游泳，一直看顾宝宝的妈妈有事离开了几分钟，等妈妈回来时，发现充气脖圈松开，宝宝已溺水了。
真心希望这样的悲剧以后不要再发生了。
02再来谈谈“婴儿游泳”这件事
1.游泳确实有好处，但并没有优越到不可替代
婴儿游泳宣传得很厉害，好处说了很多，包括强身健体、增加食欲、增强免疫力、刺激大脑发育、提高睡眠质量、提高身体协调能力……看着好像，不游就会输在起跑线上一样。
但本质上，这些好处基本都是“运动”带来的，让婴儿运动肯定要比天天抱着要好得多。
但这世界上又不仅仅只有游泳一种运动，有益于婴儿身体和智力发展的运动有很多，像著名的“趴着”（具体可看这篇《为何“趴着”如此重要？因为它会影响宝宝抬头坐爬等大运动发展呀》），就是一种简单又有效的婴儿运动，只不过“趴着”这件事太简单，没有游泳显得那么高大上而已。
游泳比趴着，唯一多的就是一种浮力的感觉，以及水流对身体触觉的刺激。但这些在宝宝洗澡的时候也同样可以感受到，没什么必要非要大费周章去游泳啊！
而且，“趴着”这项运动，只要宝宝累了随时可以休息，但游泳则是强迫宝宝不停地运动，它并不一定能适合宝宝运动的强度。
AAP(美国儿医学会)甚至不鼓励一岁以下的婴儿去亲子游泳课程，而且没有任何研究调查证明，婴儿游泳有什么不可代替的作用。
2.美国的婴儿游泳课是什么样子的
虽然AAP强烈不推荐，美国也确实有一些亲子婴儿游泳班，但这些游泳班是要满足许多苛刻的条件才能开办的——首先需要高危体育项目经营场所许可证，大都是由类似红十字会这样著名的组织经营；并且还要有严格的游泳池标准和卫生标准，让水温恒定在32度左右；游泳教练必须具备一定的资格和经验；每个班上不可以有太多的人，这样可以确保每个孩子的安全。
可想而知，满足这样条件的游泳班不但非常少，而且还特别的贵。
美国的游泳亲子班，其实与咱国内的婴儿游泳馆完全不一样。
广告图片都是这样的：
首先有一个很大的池子，家长、教练和宝宝全都在水里，之后，宝宝身上没有任何游泳圈来限制行动，从而让宝宝可以保持正确的游泳姿势，也就是水平方向的游泳姿势。
另外，宝宝必须等3~4个月，脖子可以完全自己直立时，才可以参加这样的婴儿游泳亲子班。
其实，在国内北上广等大城市，也有这样的高端游泳亲子班，因为条件制约太多，数量比较少，但假如你一定要带小宝宝游泳，最好选这种。
那种遍地开花的婴儿游泳馆，开办不需要任何专业资格认证，工作人员也不一定有相应的专业素养，更没有任何懂急救的救护员，卫生消*也很可能成个问题。若是你没有办法去辨别，真的没必要跟风趟这个浑水。
3.假如带宝宝游泳，需要注意什么
假如你还是觉得让小宝宝游泳非常好，或者准备带宝宝到海滩，公共泳池，或私人泳池游泳的话，那么一定要注意以下事项：
一定要确保你的宝宝在你的手臂及视线范围之内，离开一秒都不可以。
12个月以下的婴儿最多不应该停留在水中超过30分钟，游泳对他们的消耗太大，不宜时间过长。有些宝宝游完泳之后就会大哭不睡，就是因为过于疲劳了。
水温保持在32度左右，最高不要超过36度，因为宝宝体温调节的神经系统尚不成熟，不宜过热，也不宜过冷，因为宝宝散失热量的速度要比成人快很多。当你发现宝宝在水中发抖，一定要及时将他捞上来用干毛巾擦干并想办法取暖。
不要轻易让宝宝潜水，虽然婴儿有所谓的“闭气反射”，但我们毕竟是人不是鱼，不能在水中呼吸，这个反射不一定每次都有，它不一定什么时候就会消失，只要一次没有闭气成功，就是有生命危险的，所以千万不要做这种冒险的事。某些视频中有的婴儿潜水的镜头，是经过长时间的专业训练，再加上某些有天赋的婴儿的合作才能成功的，不是谁都可以的。
假如你想给宝宝穿戴一些保护措施，可以用下图这种救生衣或救生圈，而不是套脖圈。
注意，底座一定要那种下陷进去的，假如是平的，宝宝还容易翻倒。或者这种有浮力的游泳衣也可以。
03结语
再好的保护措施也代替不了爸爸妈妈的眼睛和手臂，带宝宝下水一定一定一定要注意安全！全程盯紧了！
诚然，在水中漂浮游来游去的宝宝是很Q萌，但这并不一定是最适合他们的运动。
运动有很多种，怎样都能锻炼身体，游泳也可以长大慢慢学，不要听信广告盲目跟风，花了许多钱，费了许多精力，却可能做了伤害宝宝的事情哦！