山东白癜风科医院 https://m-mip.39.net/fk/mip_9388441.html好记性不如烂笔头。这句话看起来是对的，但是，细品之后，有感觉好像有什么问题。为什么会有这种感觉？因为尽管我们认为读书笔记非常有用，但是从来没有感受到读书笔记给我们带来的好处。仔细回忆一下，你辛辛苦苦记的笔记，是放在角落吃灰，还是说偶尔拿来盖泡面，甚至完全不记得放在哪儿了？怎么才能让笔记真的为我所用呢？这里有一个超实用的读书笔记法——一元化读书笔记法。它涵盖了选书、买书、读书、记笔记、用书各个环节，是一套科学高效的读书方法，帮助我们高效获取书中精华。如果把读书当成做菜，选书、买书就是买菜，读书记笔记则是洗菜切菜，用书就是炒菜。整个流程做完，一道美味的大餐也就做成了。一元化读书笔记法来自日本笔记专家奥野宣之的《如何有效阅读一本书：超实用读书笔记法》，豆瓣评分7.3。传媒业出身的奥野宣之坚持用笔记记录工作生活。他独创的信息整理术和智慧创造法出版以来，销量已经超过了50万册。什么是一元化读书笔记法？看名字，好像很高级、很复杂。恰恰相反，一元化读书笔记法相当的简单粗暴。用通俗的话讲，就是一锅烩；把所有和读书有关的信息都放在一个地方。不再纠结：笔记应该记在这儿，书单放在那儿，在书上贴标签好像不太好。把选书清单，读书笔记，各种便签等等，凡是和读书有关系的东西都记在一个笔记里。这样做有两个好处。一是方法简单，容易上手，更好养成习惯。把所有资料都放在一个笔记里，极大地降低了操作难度。我们不用再考虑这本书的笔记应该记在这个笔记本上，那个便签贴在这儿不好看，甚至还纠结笔记就要整整齐齐，看起来才舒服。考虑的步骤越多，越复杂，记笔记的难度就越大。久而久之，热情都被浇灭了。另一个好处是混乱中藏着有序。东西都放在一个地方，更容易被找到。就像是我把身份证、医保卡、银行卡、会员卡、公交卡各种卡片都放在一个袋子里，哪怕袋子里面再凌乱，我也知道我要找的东西肯定在里面，大不了我把袋子翻过来，一件一件找，总能找到。如果有好几个袋子，哪怕你整理得再好，要想找到某张卡片也得皱着眉头想一会儿吧。一元化读书笔记法这么好，具体应该怎么用起来呢？且听我一一分解。01选书买书除了买教科书，相信大部分人买书都是很佛系的吧。看到某个大V的推荐，或者是路过书店看到在做活动，甚至是剁手的时候瞄了一眼畅销书榜单就觉得：哎，这本书看起来还不错哦，然后就下单了。这样选书会带来什么后果？回到家里才发现这本书不是我想要的，买它只不过是一时冲动。怎么才能逃脱冲动的惩罚？我们需要一份购书清单帮助我们用目的性遏制佛系买书的冲动。购书清单可以帮我们找到真正想读的书。它帮我们认清自己的读书需求。平时就把想读的书列在清单里，再去逛书店的时候就不会被花花绿绿的封面诱惑，而是会和清单核对，看看是不是自己想读的书。就像超市购物，出发前列好购物清单，到了超市就直奔主题，把清单上的商品买完，就可以回家了。如果没有事先列好清单，到最后会发现，不仅该买的没买，不该买的倒是买了一堆。买书也是如此。当然，想要列一份购书清单也不容易。有两个小技巧快速找到好书，并加入到自己的购书清单里去。首先，你要打开自己的“主动声呐”和“被动声呐”。潜水艇在海底航行的时候，会打开声呐探测周围环境。主动发射声波，通过反馈回来的信息探测环境的方法就是主动声呐；被动声呐则是像一个张开口的布袋一样，接受外界的一切信息，通过这些接收到的信息分析现状。我们想在茫茫书海里找到想读的书，就要主动收集信息，寻找目标书籍；也要对生活时刻保持好奇心，敏感性，把感兴趣的书都记在笔记里。其次，就是要找到“枢纽书”。什么是枢纽书，顾名思义，就是起到枢纽作用的书。所有的知识，内容都不是孤立存在，它们之间存在千丝万缕的联系，书就是把这些内容联系起来的媒介。作者通常会在末尾附上参考书籍，甚至是直接在书中推荐，如果想进一步了解，可以阅读某本书。这些书都经过了作者的重重筛选，和正在阅读的主题强相关，一定值得阅读。比如，在讲到一元化读书笔记的时候，奥野宣之推荐在《信息管理术》中进一步了解一元化的相关信息。这样，我就把《信息管理术》列入购书清单。02读书读书可不仅仅要“读”，更要“写”。不动笔墨不读书，不做读书笔记，读完书就如同囫囵吞枣，完全不能掌握书中精华。读和写诗读书的两条腿，平白无故缺了一条腿还怎么走得快啊。读书笔记可以让读书成果一目了然，让我们的成就感加倍。比如，我在读书的时候，突然发现上一次读这本书时候做的笔记。那一刻就好像是穿越时空，和过去的自己来了一个对话。对待同一件事，以前的看法和现在的看法有何区别。这种回顾历史，觉察进步的感受简直不要太爽。读书笔记还可以改变读书方法。我们固有的观念是既然读了书，就要做读书笔记。好像读书笔记是一种负担，被强加在我们身上。带着这种想法，不仅很难把读书进行下去，而且从书中获取的信息也极为有限。如果换一种看法：因为要做读书笔记，所以才要读书。情况一百八十度大转弯，变被动为主动，读书的动力也就有了。因为事先就已经决定要做读书笔记，所以我们在读书的时候就会有意识地寻找重点，