44岁的瑟沃林森来自丹麦，他对于呼吸有着自己独到的见解，通过训练呼吸，瑟沃林森可以控制体内氧气消耗，增加憋气时间，他曾经创造过一口气在水底下憋气超过20分钟的记录，被人戏称为“憋神”。
瑟沃林森可以通过训练呼吸将自己的心跳降低到每分钟30多次，有效的减少了体内的新陈代谢，自然而然的就可以延长水下的憋气时间。
除了通过减少体内新陈代谢提高憋气时间之外，瑟沃林森还能够减少体内的压力，不至于在体内蓄积太多的二氧化碳，同样可以提高憋气时间。
年到年曾经4次获得世界自由潜水的冠军，这与他自创的呼吸方式起着重要的作用。瑟沃林森自己写了一本叫做《呼吸》的书籍非常的畅销，里面详细介绍了自己的这种呼吸方式。
瑟沃林森表示，自己会继续训练自己的呼吸，很期待以后能够创造出更加长的憋气时间。