拉央拉央岛，原名弹丸礁，是中国南沙群岛的岛礁之一。自年起被马来西亚非法派兵占领并人工填海，不仅建立了海军基地，而且大力开发旅游业，在岛上建立了酒店和机场，成为一个旅游度假胜地。
她寂静地矗立在这片犹如天堂般的海域，由于地处偏僻，这里的海洋生物几乎与人类的侵袭相隔绝，珊瑚环礁也保持了非常原始的状态，使得这里成为世界级的潜水天堂。
这里的水下能见度常年保持在30-60米，礁盘末端延伸入海米的陡峭悬壁更是令人惊艳，这些都为她赢得了“世界十大潜水胜地之一”的佳誉。
拉央拉央的海底还坐落着一座全世界最深的海底邮局，深度达到42米，涨潮时会更深。而每个旅行者最多仅能在这里寄出3张明信片。
这里每年只开放半年，即3-9月份，其余时间因台风停止营业。旅行费用为每人1.2万人民币左右，包括马来西亚亚庇到拉央拉央的往返机票、全部住宿与餐饮，以及潜水费用。
飞机跑道贯穿整个小岛，一边由酒店管理，另一边属于军事禁区，但由于面积太小，一览无遗，所以在岛上拍照也是被明确禁止的，航拍飞行器甚至会被没收。