很多人不知道,呼吸管对提升泳技有非常多的好处:
纠正头部位置,因为你一左右晃动,就进水,提醒你不要动哦
暂时抛掉换气的困扰,这就爽了
没有呼吸这一大难关,自由泳转身不会出现抬头换气,游得扭来扭去了,能更好体会身体滚动
也不会想着怎么配合游,急急慌慌的动作都变形,能更好的专注手臂、打腿、转身的分解练习
当然,也有小伙伴因为好奇入手,不太会用甚至呼吸管都选错的,结果逢用必呛水
所以,咱来聊聊呼吸管怎么选,怎么用
怎么选?
淘宝一搜呼吸管,你会发现很多...但都是潜水用的。
游泳用的是前挂在脑袋上,在脸正前方
(左右图非同款)
潜水的是侧挂在泳镜上,在脸侧面
(左右图非同款)
**虽然能将就用,但是阻力比较大影响流线型。也没有纠正头部位置的能力哦
继
续
呼吸管分全干式、半干式、湿式
没兴趣看名词解释的,小编直接建议你可以买半干式,大多数人都适用,对泳技要求没那么高,不太容易呛水
湿式:就是最简单的一根管子加一个咬嘴,进水时则必须吐气将水喷出
对初学者不太友好,一口气积水喷不干净直接呛水
半干式:在咬嘴前端有一个活门,阻止水直接进入嘴中。初学者比较容易入门
全干式:
配置最齐全,在进气口处设计有浮阀,当呼吸管进气口低于水面时浮阀就会闭合进气口以免水灌入管内。可以畅快的游,不怕进水
不太爽的一点:这些阀门都是硅胶制造的,很容易老化漏水(就烧钱喽)
好,装备都到位了,怎么使用呢?
拿到新装备第一步可不是拍照发朋友圈哦~
*先要考验考验它合不合格:佩戴呼吸管把头埋入水中(上口在外),查看呼吸管管部于口咬胶套间有无气泡产生,要是有气泡出现,说明两者结合部练接不紧密,会有进水危险
用手转一转套紧即可
*不想呛水,用呼吸管时牙齿咬住胶套后嘴一定要包紧管子。如果进水了,一口气把进的水全喷出来就行。
小力气分段吹气水是出不来的,就跟吹生日蜡烛一样,一口气吹灭别给敌人死灰复燃的机会
*用呼吸管的换气方法和游泳换气一样,口吸——口鼻呼都行
一个呼吸管使用视频:
他的动作并不标准大家心里明白就好~
等我们把各种标准动作征服了,就可以专心来对付换气这个磨人的小妖精啦~