一套骑行紧身衣意味着您不必担心衣服会爬起来或掉下来，而且没有任何按扣、拉链、纽扣或搭扣会卡在任何东西上或造成问题。紧身连衣裤既方便又舒适，可以成为竞技自行车手的福音。
顾名思义，这套衣服就像第二层皮肤一样适合骑自行车的人。这些衣服由吸湿排汗面料制成，可让您保持干爽并将汗水从身体上吸走。它们可以非常透气，适合温暖的天气穿着，或者它们可以设计成在寒冷的日子里让你保持温暖。由于使用的材料，许多骑自行车的人都有几个，并且在寒冷的天气中使用某些品牌，而在炎热的天气中使用其他品牌。
这些衣服背后的整个原则是舒适和行动自由。当您想象自己穿着紧身连衣裤，然后想象自己穿着宽松的衬衫和牛仔裤或休闲裤时，很容易看出为什么这种类型的服装非常适合快速骑行。较宽松的衣服不仅会使您在自行车上稍显沉重，而且还可以提供风阻，从而减慢您的速度。可能会有布料的襟翼挡住你的路，你的衬衫可能会爆炸，裤子的腰带可能会不舒服地钻进你的皮肤。
另一方面，骑行紧身衣是一体式的，没有腰带可挖，让你在骑自行车时感觉被切成两半。没有风阻，因为面料紧贴您的身体。没有衣服的襟翼可以吹动并以任何方式阻止您的运动。而且这些套装很轻巧，设计得几乎让人感觉它们根本不存在。
这导致了骑行紧身衣的最大缺点之一。一套合身的骑行衣，就像第二层皮肤一样，你身体的每一个曲线和凹凸都是可见的。这就像穿着潜水衣，但比游泳时穿的要薄得多。许多人更喜欢运动衫搭配短裤，这也很显眼，但不如紧身衣那么显眼。
缺少口袋，以及需要将整套西装拉下来以减轻自己的压力是这种骑行服的另外两个缺点。一旦你习惯了穿这样的衣服，脱下它去上厕所就会快得多。除非您打算在骑车时将很多东西放在口袋里，否则没有口袋应该不会造成问题。