密克罗尼西亚：意为“小岛群岛”。位于中太平洋，绝大部分位于赤道以北。陆地总面积平方千米。居民主要是密克罗尼西亚人。群岛以珊瑚礁为主，有许多大环礁和礁湖，也有火山岛。
斯米兰群岛，是一些世界上最美丽的、未损坏的岛屿，具有丰富的、种类繁多的海洋生物，以及壮观的珊瑚礁，这些为深海潜水者提供了世界级的水下天堂。
西巴丹岛，最让潜水者恣意享受的则是与鱼群共游的珍贵经验。作为陌生的入侵者，异类的我们都会很知趣地跟在鱼群旁边，慢慢熟悉彼此的速度后再来“亲密接触”。
拉央拉央岛，位于哥打京那巴鲁西北方公里，是南中国海上的一座珊瑚环礁岛屿，南沙群岛第11大岛，也是南沙群岛第一个人工岛。岛上常栖息上千的燕鸥，是休闲度假的好去处，爱好潜水和钓鱼者视之为天堂，四周的暗礁是潜水最佳的地点。