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在烹调米饭米粥的时候，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起上。比如说，红豆大米饭，花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料，一方面增加了B族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，能够在减少动物性食品的同时保障充足的营养供应。
强直性脊柱炎的诊断，需要进行全面的专业的医学检查。但如果我们能够通过一些容易发现或者掌握的相关信息来及时发现疾病，将能有效争取治疗的良好机会，为健康多增添一份守护的力量。