遇到这种情况，我们自己没有办法的时候，千万不要轻举妄动，拨打我们上方打捞电话，找专业人来打捞。潜水作业是需要专业训练及考取潜水员证的，不是学习了两天就可以潜水服务，面对这样“没经验的潜水员”，等发生了什么事情后果就不堪设想了。用手对痉挛的肌肉处进行按压和修复，同时通过通讯设备告知周围的潜水和工作人员自己的状况，各国都有打捞行业，正规化救援和民间队伍携手施救、互相温暖。