不少人认为：夏季是减肥的最佳时段。对此，于海涛说，对于运动减肥来讲，四季都适宜减肥和运动，如果从冬天开始减肥，到夏天时既已增强了运动能力，也会达到更好的减肥效果。
8、一场忧愁，一场欢喜，好似人生、尽瞎折腾。记得，恋爱走了，笑笑，迎接下一段故事。
我写信是想诚挚的感谢你在我学习上的帮助。没有你的帮助，我的成绩就不会排在班级前三名。是你在我失败的时候一直支持我。我帮我指出错误并告诉我怎样改正它们。你总是不知疲倦地训练我的耐心。你不断的鼓励是我最大的动力。