这是潜水游世界第次分享
出处\潜行者Godivers
前几天有个朋友从PG刚刚回来，我问他玩得怎么样，他说水下没什么看的。我说不会呀，40多个潜点呢，沉船就有好几艘。后来一打听才知道，原来他只是在Sabang的潜店前面岸潜。问他原因原来是晕船。
大老远的飞过去潜水，却因为晕船没有看到最好的美景，真可谓是乘兴而来败兴而归。有多少潜水大师折戟晕船！
那么这种败兴而归可以不可以避免呢？
我们先看看
晕船是怎么回事
晕船晕车晕飞机其实统称叫做晕动病。
晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。
晕船的原因
内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。
总结一句大白话就是因为人的内耳的器官负责调整平衡感,会因交通工具的速度变化而受到过度刺激,导致人体神经紊乱,引起晕车的情况。
最容易晕船的八种情况
1、坐船时看手机、玩游戏，这些都需要眼球的精细活动,加重内耳与大脑信息不同步，容易导致晕船。
（船上就不要玩手机了。）
2、坐船当天若处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态，容易导致晕船。
（良好的睡眠也是潜水的必要条件，如果睡眠不足或者疲劳，也是不建议参加潜水活动的。）
3、精神紧张不安，会促使晕船症状更加严重。
（调整好心态，尤其是有深海恐惧症之类的朋友。）
无法确认的朋友