只需要一口呼吸，
从水面潜入十几米的蔚蓝大海里；与海龟，五彩的热带鱼，
甚至是海洋里最大的鱼类鲸鲨一起潜行；与优雅的魔*鱼共舞；体察自己的身体，
抵达内心深处的放松与宁静！自由潜水，开启你潜意识本能的一扇门！
自由潜水作为一项休闲运动开始流行，也就是近几十年的事情。而在中国的流行与发展，也就是这两三年的事情。说起自由潜水，就不得不说一部风靡全球的电影《碧海蓝天》。电影描述个人难以融入现实社会的困境中，因此转而寻找梦想中的另一种生活，带著浓厚的自传色彩。人类不断向极限挑战，但最后以回归大海为终，为一部蓝色调的电影。这部电影的上映知己推动了自由潜水运动的兴盛！
初冬，
挡不住重庆爱好者学习的热情，
所以，
我们特邀AMO教练，
专程来到重庆，
为大家，
开设这期AIDA初级自由潜水课程。
课程时间安排
12月4日下午4点
鱼兄弟潜水俱乐部：自由潜水理论课程
（不限定人数，对自由潜水感兴趣的爱好者免费开放）
12月5日上午9点
重庆奥体中心游泳跳水馆：初级自由潜水学习
（限定8人）
12月5日下午2点
鱼兄弟潜水俱乐部：法兰佐耳压平衡专题研习
（不限定人数，对自由潜水感兴趣的爱好者免费开放）
12月6日上午9点
重庆奥体中心游泳跳水馆：初级自由潜水学习
（限定8人）
（拉伸练习，呼吸练习和静态闭气，动态闭气练习鸭式入水练习，法兰佐练习踢腿练习，潜伴制度，静态闭气，动态闭气，恒定配重下潜救援模拟。）
课程价格
元/人
限定一期8人
两整天学习时间，让你收获更多
（人数有限，已报满即止）
关于AIDA
AIDA是一个于年成立的专业的自由潜水协会，并全身心投入到自由潜水的推广与发展。这项工作很重要的一部分就是向全世界宣传自由潜水是安全的，有趣的，富于挑战，并且是内心世界的美妙缩影。同时，自由潜水也关于内心的安静与觉知，技巧的练习，有效的训练，朋友的互助和团队协作。
英文名称
Amo中文翻译
(暂定)
释义
StaticApnea
静态闭气
Breathhold,facesubmergedinthewater
DynamicApnea
动态闭气
Distancecoveredinonbreath-horizontallywithorwithoutfins
ConstantWeight
恒定配重
Swimdownandbackupusingthesameamountofweightwithorwithoutfins;
Grabtheropeonlytoturn
Freeimmersion
自由下潜
Pullingyourselfdownandbackupalinewithoutfins
Variableweight
非恒定配重
Descendwithweightorsledandascendwithoutweights
Ascendswimmingand/orpullingontheline
NoLimits
无限制自由潜
Descendonaweightedsledandascendusinganairfilledliftbagorotherbuoyancydevice
其中，AIDA一星签证标准为：学习并掌握基本自由潜水理论知识，呼吸方法，鸭式入水，自由潜踢腿，潜伴制度和安全救援技巧的练习。AIDA二星签证标准为：两分钟静态闭气，40米动态闭气，16米恒定配重自由潜水。AIDA三星签证标准为：两分钟四十五秒静态闭气，55米动态闭气，24米恒定配重自由潜水。AIDA四星签证标准为：三分钟三十秒静态闭气，70米动态闭气，32米恒定配重自由潜水。AIDA教练签证标准为：有耐力并且能舒适地恒定配重下潜40米，静态闭气四分钟以上。
关于授课教练
Amo教练是一位Aida和Ssi认证的自由潜水教练，师从普吉岛的Aida自由潜水教练训练官Miguel，薄荷岛Aida自由潜水教练训练官Stefan和Ssi自由潜水教练训练官DonghaKim。
目前工作于北京后海潜水俱乐部，这也是一家Ssi认证的专业潜水俱乐部。同时，Amo也是一位Padi认证的名仕潜水员训练官，可以签发从开放水域潜水员到休闲潜水员最高级别和荣誉的名仕潜水员，自年接触并从事潜水培训以来，签发逾张从休闲潜水员到专业潜水长的证书。
丰富的水肺潜水教学经验，和对多个体系教学的掌握，让AMO教练可以更加系统和人性化的进行教学与指导。
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