80集团*某特战旅特种兵格斗基本功考核结束后，会议上*委武仲良率先发言：“战场上，再小的因素也可能影响一场战争的成败，我们的官兵动作不稳，身体僵硬的原因是什么？就是柔韧性、协调性还不够造成的，客观来讲，有的官兵生来就不协调，练不出效果，但是我们不能怨天尤人，没有条件，创造条件也要克服，今天的议训会我们就着重讨论讨论一下这个问题。”
就在大家苦思冥想对策的时候，一个提议让人眼前一亮，“瑜伽呢？”可随即大家心里又犯起了嘀咕，瑜伽不是女人练的东西吗？这让一群大老爷们练合适吗？
▲答疑解惑
▲单腿拉弓
旅长徐文丰知道大家心中的疑虑，正色说道“要想提升战斗力，首先我们的观念就得转变，况且还没练你们怎么知道不行？”
“说到瑜伽，我还真知道这么一位老师，她这个动作可不得了。”武*委又给大家卖了个关子。
“喂，你好赵老师，我是武*委……”
……
最近，组织瑜伽授课的消息，成了全旅官兵热议的话题，不少官兵也表露出了相同的疑问，可疑问归疑问，课还是得上的。
▲一字马
▲倒立
一支笔，一张白板，一幅简易图，一个个浅显易懂的观点，来自北京NewLife新乐堂教育的创始人赵扬老师及其教学团队，带着其独创的瑜伽通身术，仅用一个小时的时间便把官兵“内功”不强的原因剖析出来。
何为瑜伽通身术？它是以科学的“五点两线”方法论指导身体运动的行为模式。通过利用大脑中枢神经到全身神经系统的均衡性训练，疏通身体不平衡的肌肉过紧、筋脉淤堵，调整身体用力不均、局部发力的错误运动习惯，排查、理疗身体的失控点、病痛点，力求肌肉贯通、气血畅通、筋络舒通，从而达到提升单兵作战能力的目的。
▲横叉
“光说不练假把式，这样，咱们找几个战友上来试一下，看看你们眼中女人才练的‘小动作’，对特种兵训练到底有么有效果。”
台上一个简单的坐立直腿平衡训练，难住了这些刚健有力的特种兵们，让体验的官兵满头大汗。“别小瞧这几个不起眼的动作，能完全达到动作标准的话，没几个月真够呛！但是动作做完后，身体确实很舒畅，就连膝盖旧伤带来带来的疼痛也得到了缓解，真是小瞧了瑜伽！”上台体验的特战二营下士巴木木机感慨道。
▲雄鹰出击
▲官兵同训
为了加快成果转化，*委“一班人”迅速选派干部骨干进行学习培训。如今随着学成归来的“小教员”在各单位“开坛讲课”，该旅掀起了一场*营版的“功夫瑜伽”。通过练习特种兵瑜伽通身术，不仅提高了官兵们协调性和柔韧性，还让官兵对科学规避训练伤有了新的认识，官兵们的精神面貌也焕然一新。
▲训前热身
▲*营版“功夫瑜伽”
“这套动作既可以当作训练前的热身，又可以用作训练后的放松，练了之后感觉更自信了，身体用力更加均匀，回家还能给家人秀一下呢！”该旅作战支援营下士杨翰涛开心地说到。
我们将再次邀请这位进入*营教“功夫瑜伽”的赵杨老师到天悦莲花瑜伽会馆授课
---通身术培训---
培训时间：年11月21-11月22（周六日）
费用：原价
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