潜水

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TUhjnbcbe - 2020/12/11 13:01:00
小孩为什么会得白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150212/4578310.html

我们怀揣着对于新十年的满心期待踏进了,却发现所有的计划都被这一场突如其来的疫情打乱了。持续了大半年,想必大家也已经渐渐适应了现在的生活——国内的出不去,国外的回不来。对澳大利亚留学生来说,好的方面是,除了维州疫情仍然严峻以外,澳大利亚其他大部分地区已经渐渐恢复了往日的生机。

话虽如此,Pro君还是有听到许多同学在抱怨:“餐厅KTV限人数、夜店不开门,在家都快憋死啦!”那今天,我们就来献上这一份“后疫情指南”,看看在假期期间有哪些运动、活动是值得一去的,供在澳朋友参考,当然,也欢迎即将前往大洋洲留学的同学们做笔记哦!

游泳健身了解一下

就像上世纪末的健美操一样,在上个十年内,健身似乎成为了网红项目——从国外的Instagram到国内的微博、小红书,好身材总能得到网友们的额外青睐。

出国多年,与许久不见的好朋友们打开话匣子的开场白总会有“我又胖了”、“出国以后我胖了20斤”……可不,每天除了睡就是吃,除了吃就是久坐,那能不胖吗?其实每天抽出一个小时的时间走出家门,可以发现城市居民区里几乎每条街上都有一家健身房。而且,特别欣慰的是,健身房内不仅有壮硕高挑的男神女神,还有比自己更放飞自我的老外大叔大妈,瞬间感觉更自信了有没有?

Bodypositivity概念的盛行,导致在国外的健身房其实不太会有“减肥”这个概念,许多人去健身并不是为了有一个“看起来”更符合主流审美价值的外形,而是追求一种从内而外的“健康”身体。Pro君还记得曾经在课上自说自话说想要"loseweight",立马就有位漂亮的金发美眉搭腔:“你根本不需要减肥,你只需要训练一点重量”。

说到健身,在澳洲有三种主流的健身房选择:

1.学校内健身房

拿悉尼大学举例,在学校的sportscentre就能办卡。学校运动设施的种类那自然不用我多说,但是不同价格的membership能够使用到的设施是不一样的,比如在悉尼大学校内的游泳池,Bronze级别的会员卡就无法使用。校内健身房比起其他健身房价格是要贵一点,但是作为本校学生是有折扣的,比如金卡会员大众的价格是刀/年,而悉大学生则是刀/一年。

2.公寓自带健身房

许多同学选择自己在校外租房住,这时就可以看看公寓内有没有自带健身房了。有些是健身房建在楼内,有些是同一个街区的住户免费共用一个健身房。缺点当然就是设备比较少且老旧了。如果选择Iglu或者Urbanest这样的连锁学生公寓,不仅有健身房,还有自习室、游戏间等等公共区域,只不过价格也比普通公寓贵很多。

3.对外健身房

这个就是普罗大众都能负担得起的健身房啦,在澳洲比较多的是AnytimeFitness是一家美国连锁公司。他们家对每个人都有七天的免费试用期,之后也可以等到节假日搞活动(比如免去membershipfee)再去正式办卡。记得,一定要带毛巾将自己留在器械上的汗擦掉!

Mindbody

对于一些不太喜欢使用健身器械的同学来说,Mindbody则是一个非常方便的预约有氧类运动的手机软件。软件中几乎集结了当地所有叫得上名的机构,有健身、健康、美容三大分类,通常机构在软件上给出的价格比walk-in的价格更低,而知名老师带领的课程甚至需要学生提前一个周在软件上“抢课”。在Mindbody上比较热门的有舞蹈课和瑜伽课,甚至疫情还促使了越来越多的机构开启线上课程。

为何不畅游大海?

四面环海、拥有世界上最珍贵的鱼类、多处岛屿和珊瑚礁、温暖清澈……澳大利亚是当之无愧的世界潜水爱好者的天堂。如果没有深海恐惧症,为何不考个潜水证?

对普通人来说,一般我们考取OpenWaterDiver(开放水域初级潜水员,简称OW)和AdvancedOpenWaterDiver(开放水域进阶潜水员,简称AOW)就够了。通过前者课程并顺利拿到潜水证后可以在世界各地的开放水域潜水深至18米,而后者则开放到水下30米,且允许夜潜。一般来说考OW就是自学理论课、答题+两天一晚的实践训练,当然时间长短还是根据自身的条件来定。

在悉尼有非常多家专业的潜水考证机构,为了不打广告Pro君也就不点名推荐啦!但还是建议大家选择华人老师带队,毕竟这种“有关生死”的运动如果因为听不懂英语而学得迷迷糊糊的状态去考试可能就得不偿失了。

tips:

-不会游泳也能学潜水

-最好找一个小伙伴一起学,潜伴很重要

-水肺潜水渔猎是大忌,除了回忆海里的什么也别带走

-虽然现在是南半球的冬天,但穿上潜水服还是很暖和的

大堡礁自然是最世界闻名的潜水圣地,但澳大利亚旅游局也给大家列出了澳洲其他绝佳的潜水地点:

昆士兰州:“扬加拉”号沉船

西澳大利亚:宁加洛珊瑚礁

南澳大利亚:林肯港

新南威尔士州:豪勋爵岛

维多利亚州:波特西港码头

塔斯马尼亚:比奇诺

请给冬天足够的尊重

BywhatImean......滑雪!七月八月正好是南半球的雪季,在抗疫后期新南威尔士*府已经允许大家在区域内旅行了,各大滑雪场也在重新营业中!一般来说订票、购买缆车票、租赁器材、约私教都是可以在

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