氢气作为一种已经被大量研究认可有生物学效应的气体，它进入人体的方式大致有三种，饮用溶解了氢气的水溶液，通过呼吸系统吸入和通过皮肤泡浴进入人体。
针对这三种方式，笔者一直坚持的观点是：喝氢水是一种良好、易坚持的养生保健方式；氢水泡浴对很多皮肤、关节问题效果不错；吸氢气则在一些领域可以发挥对疾病的辅助治疗作用。所以总结来说，在保证安全的基础上，吸氢对于已经发生的疾病（包括肿瘤）都可以尝试应用。
氢分子保健发展刚逾十年，除了年太田诚男教授发现氢分子具有选择性抗氧化的特性外，近期也有学者发现氢气扮演着某种「传讯因子」的角色，可以抑制或活化某些细胞因子的表达，随着越来越多氢分子对身体帮助的文献成果发表，我们仍须审视氢气用在人体的安全性，关于氢气用于人体安全无虞的七大证据了解一下。
证据一
氢气是内源性气体
所谓的内源性气体指的是我们身体内部本身就会产生氢气，因此我们天生对于氢气是具有耐受性的。人类的肠道有许多细菌，其中一些细菌会利用我们无法吸收的糖类作为基质，分解产生能量，伴随制造出氢气，不过这些氢气多伴随着我们放屁而排出体外。
证据二
氢气于潜水医学的应用
氢气用于潜水医学已有超过两百年的历史，由于潜水人员需要深入海底，伴随而来的高压将会引起高压神经综合症，而潜水员通常利用呼吸高压的氢气作为纾缓与预防的方法，其氢气的体积浓度高达54%以上。在这样高剂量的氢气进入人体的情况下仍然相当安全，而一般我们利用呼吸氢气来达到健康的体积浓度是远低于潜水需求的，因此相当安全。无数潜水专家的大量实验研究，非常明确的证实氢气是中、大深度潜水最佳呼吸介质，对机体不产生任何*性作用。在任何压力范围，氢对机体均无*性作用。
证据三
危险物质资料库(MSDS)
来自危险物质资料库(MSDS)对于氢气的描述，可以证实氢气并无特异性的*性反应。
证据四
文献支持
实验透过饮用饱和氢水(2%氢气体积浓度，PH7.4)证实，饮用氢气水不但没有突变性，而且也没有基因*性。
证据五
另一文献支持
另一文献研究指出，利用含氢生理食盐水直接施打在急性脑中风患者上，经过三个月的观察，发现患者仍安全且无副作用，能配合一般治疗程序使用，也证实了氢气的安全性。
证据六
利用低浓度的氢气不会缺氧与爆炸
人体摄入氢分子的浓度很低，以氢气在水中的饱和浓度来看远低于爆炸下限，因此十分安全。另外呼吸低浓度的氢气，也离初始缺氧(空气中氧浓度低于18%)的条件有一段安全距离，透过简单的数学计算就可以得知：低剂量浓度的氢气用于人体是相当安全的。
证据七
各国的公告
-年间，欧美、日本与中国等接连公告氢气是安全的食品添加剂，美国FDA甚至明文公告氢分子溶于水或者饮料可以直接被归列在GRAS等级，所谓的GRAS是Generallyrecognizedassafe的缩写，证明饮用氢水是绝对安全的。
透过上述的七大氢气安全性证据，我们只要注意氢气的纯度有符合美国FDA的标准，达到99.%，且氢气在空气中的浓度不要过高。把握以上两个准则，就可以放心的利用氢气达到健康的目的了！
目前关于氢气的研究文章比较多，但我们可以确定两点：
1、氢气是无*的，氢气对疾病是有效的；
2、饮用氢水和吸入氢气之间存在不同的作用原理，效果也不同。
所以很多专家也建议氢产品的体验者们可以全方位的体验氢产品，通过比较容易实现的喝氢水+吸氢气获得理想的疾病治疗效果，目前市场上的氢水浓度更高，吸氢设备可以实现6-8小时的氢气吸入，这样的干预手段可能会颠覆以往的研究报道，获得更显著的疾病治疗效果。
总而言之，必须感谢徐克成教授对氢医学转化应用所做的努力，也感恩有这么多的院士专家对氢医学的支持，作为一个从事氢医学推广人，也希望通过这篇文章让大家更加深入了解氢的安全性及应用，仍然是那句话，氢气不神奇，长期坚持使用可以潜移默化改善体质，帮助大家获得健康！健康中国，氢动起来！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇