当教练不久，角色还没有完全转换，所以每当被问到“白痴”问题时总想翻白眼。
直到跟一位因疫情回国失业、露宿街头的资深自由潜教练长谈后。
才开始强迫自己认清一个现实：
学员=我爸爸
我必须得耐心解答每一个“白痴”问题。
So，自由潜水课程QA又来了，本期分享一级自由潜（SSIFreedivingL-1目标深度10-20米）的小问题。
?小问号第二讲-一级自由潜课程（SSIFreedivingL-1）
??SSI的一级自由潜和其他潜水组织的课程有什么区别？
目前，国际上主流的自由潜水组织有三家：SSI、AIDA、PADI
各个系统间对不同级别的自由潜均有不同要求，也各有利弊，大家可以根据自己的情况选择。
图片来自网络，侵删
不难看出，各个组织间初级潜水课程均以体验为主，目标深度均聚焦在5-8米，闭气时间也基本上围绕1分15秒-1分30秒等，有的甚至没有硬性考核要求。
但其实人的潜水能力被激发后，可以达到的水平远不止于此，所以我们强烈推荐大家直接报考SSI的一级自由潜课程。
课程结束后，直接畅游于10-20米之间。
??学一级自由潜有什么用？
感受自由潜水的乐趣、拍摄高逼格水下摄影美照通过理论+泳池潜水技巧+开放水域练习、考核，可以使学员在10-20米深度内安全自由地潜水。同时通过姿态教学练习，可以使学员自如地拍摄出优美的水下摄影的照片。
与基础自由潜不同，一级自由潜目标深度10-20米，而美丽的热带珊瑚礁鱼群也会聚集在这个深度，所以，一级自由潜才是真正推开自由潜大门的级别，享受自己与大海融合的感觉。
（在水中，身材会神奇地变好，再加上1米左右的自由潜脚蹼加持，胸部以下瞬间全是腿??啊有没有！）
??一级自由潜难吗？
坦白讲，不算简单，但也没有想象中的困难。但这绝对值得一试，挑战自己。
基础自由潜是迈入专业自由潜水的入门课程，且有一定的考核要求。但经过专业训练，在某些条件下会激发自身的哺乳动物潜水反射，让你的潜水能力大大提升，随后，你会发现这些考核要求无比简单。
如闭气2分钟、动态踢蹼潜游40米、下潜10-20米等。最后，考证不是学习潜水的唯一目标，学习知识、巩固技巧、享受潜水、安全潜水、爱上潜水，才是我们想要的。
??规定学习时间内没考过怎么办？
课程期间会对理论知识、泳池技巧、开放水域技巧等多项知识技能进行考核。如果规定时间内没有通过考核，将不予颁发认证。
但教练会反复训练其技能薄弱点，并告知其训练方法。
随后再约时间针对挂科项目进行复训补考（已通过考核的项目无需补考），通过后即可颁发一级自由潜认证。
自由潜水不是个花钱买证的过程，而是逐步爱上潜水、享受潜水的过程，更重要的是掌握必要的安全知识技巧。
所以，教学过程将会非常严格，也请大家对自己的安全负责。
??不会游泳能学潜水吗？
当然可以，前提是别恐水，本课程是专业自由潜水的入门课程，只要经过简短的学习就可以踢动脚蹼下潜，再经过姿态调整的针对性练习，就可以拍出水下大片！
??都需要什么装备，我还不确定我未来要不要继续潜水，可以先不买装备吗？
自由潜装备相较水肺更加自由，包括面镜、呼吸管、湿衣、配重、配重带、脚蹼等。除湿衣、配重、配重带不需要自己准备外，其他装备需要自备。我可以帮助大家挑选购买适合自己、性价比超高的潜水装备。如果暂时没有置办装备的计划，也可以租用我们俱乐部的装备。
??在哪学？我所在的城市没有海，能学一级自由潜吗？一级自由潜目标深度10-20米，如果你身处内陆城市，可以报名我们的潜水游学行程，边玩边学。
目前可以进行一级自由潜学习的城市有：成都、苏州、福州、南宁、昆明、三亚等地。
约起来，浪出花
??学习的时候能帮忙拍照吗？
当然可以。
前提是掌握了基本的潜水技巧和安全知识。在保证安全的前提下，教练会使用gopro等设备帮学员拍摄/录制一些素材，免费分享给学员。但强烈推荐大家选择我们的水下摄影套餐，由专业水下摄影师帮大家拍专业美照，逼格瞬间提升，slay朋友圈。
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作者：Bin
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