自从唐艺昕和张若昀结婚以后，便很少出现在公众视野，4月27号，唐艺昕晒照，并配文：“总结了一下，没想到孕期最爱的运动是游泳！”。照片中唐艺昕笑容灿烂，体态纤细，照片中没有拍到孕肚，根本看不出是一位孕中期的准妈妈。
专家指出，尽管孕妇已怀孕，但他们达到了怀孕中期，即怀孕五个月至七个月。在此期间，腹部胎儿器官的生长和发育基本稳定。此时，孕妇进行一些有氧运动，尤其是孕妇游泳对胎儿和自己都是有利的。
但是，在怀孕后期，孕妇游泳会引起羊水过早破裂等问题，因此不适合游泳。孕妇只能选择仰泳，漂浮在水中的姿势。这种游泳可以缓解怀孕期间下腰痛的症状。另外，孕妇游泳时必须有人陪同，以免发生意外。
妇产科专家指出，孕妇游泳非常适合孕妇，怀孕期间游泳有九个好处：
好处1：妇女怀孕后，当腰部和背部肌肉支撑子宫时，随着腹部胎儿的日趋增长，会出现腰背部疼痛症状，当孕妇游泳时，会产生水的浮力，可以减轻子宫负担，可以很好地缓解孕期腰痛的症状。
好处2：胎儿逐渐生长，会压迫孕妇的直肠，通过游泳可以看到便秘。有些孕妇的骨盆会在怀孕前阻塞血流，导致充血。防止腿和静脉曲张肿胀。
好处3：孕妇分娩时，如果可以屏住呼吸，可以缩短分娩时间，减轻痛苦。通过在孕妇中游泳，它们可以改善妇女的肺活量，从而锻炼孕妇长时间屏住呼吸的能力。
好处4：在怀孕期间，为了确保足够的胎儿营养，孕妇会消耗更多的营养，有些孕妇会导致体内营养过多或卡路里过多。通过孕妇游泳，可以消耗过多的营养和卡路里，以防止怀孕时出现妊娠中*症的发生。
好处5：孕妇游泳时，身体总是会在水中改变位置，这可以纠正胎儿的位置并促进胎儿的出生。
好处6：孕妇游泳是一种锻炼，身体的所有肌肉都会运动。在水中，流水还可以按摩孕妇的皮肤，从而加速循环孕妇的血液，增强孕妇的体质。
优势7：如果您在露天浴池中游泳，还可以享受日光浴。阳光下的紫外线可以促进皮下脱氢胆固醇转化为维生素D3，这对胎儿骨骼的发育非常有益。
好处8：在怀孕期间，孕妇容易出现妊娠反应，例如头痛和情绪低落。这些妊娠反应对胎儿神经系统的发育没有良好的作用，但是在孕妇游泳可以改善不良情绪，并使孕妇每天保持良好的情绪。
好处9：产后的恢复对于孕妇来说是非常重要的事情。如果您在怀孕期间经常游泳，则可以保持健美身材，从而降低产后恢复的难度。
尽管孕妇有很多好处，但为了确保孕妇的安全，孕妇需要注意五个方面：
第一：游泳池附近的地面将打滑。孕妇在游泳时应穿一双防滑鞋，以免意外滑倒造成严重后果。
第二：游泳池一般用消*水消*。消*水主要含有氯气，这种气体会刺激孕妇的呼吸系统。当然，如果用臭氧消*，某些室内游泳池不会刺激孕妇的呼吸系统。
第三：孕妇游泳是一项有氧运动，在运动过程中可能会脱水，因此游泳时必须准备足够的饮用水。
第四：孕妇禁止在游泳时潜水，不能进行更剧烈的运动。在水的浮力作用下，孕妇会不自觉地四肢过度伸展，这种暴力行为会影响胎儿的正常生长发育。因此，在水下时要注意游泳姿势。
第五：孕妇应在约摄氏30度的水温中游泳，在此水温下，抽筋的发生几率相对较小，并且不容易疲劳，但孕妇不适合再泡温泉，因为孕妇体温的突然升高会影响胎儿的健康成长。
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