八爪鱼妹说
人的体温一般保持恒定在37℃左右，夏天通过出汗来散热，冬天通过发抖来释放能量保持体温。一旦进入水里，我们所面临的便是更低的温度环境，身体便会自动开启防护模式。
文章来源：盐分潜水;出处：盐分潜水
有研究表明，水肺潜水通常每小时消耗~卡路里的热量，相当于慢跑一小时。
八爪鱼妹眼前一亮掐指一算，按这样的消耗，潜水一周不是可以瘦很多斤吗，这可比在跑步机上吭哧吭哧大跨步轻松多了呀~
可……事实上呢？每次潜水归来，八爪鱼妹没有一次是瘦了的，反而是每次都会得到体重升高的反馈，体脂称看了都想骂人。水肺潜水真是如此消耗卡路里的运动吗？
水会比空气使我们更快流失体温，脂肪在水中的消耗是陆地上的25倍。
这就是为什么在南极的科考的人员，一个人平均每天摄入-0卡路里热量，而普通环境下平均每人才大卡左右。为什么我还是胖？
为了在水下保持体温，摄入的热量自然也会变多。这就是为什么每次一潜结束，大家都会感觉整个人都饿的可以吃下一头牛的原因。当然，还有一个原因，相信每一个潜水结束回来都体重飙升的潜水员心里都很清楚。那就是美食！当地的美食往往是除了蓝*之外最致命的诱惑，当你潜水结束上岸时，想到当地还有很多待品尝的美食，是不是又动力满满了呢。所以指望水肺潜水能让控制不住自己的我变瘦，我觉得还不如认清楚现实早点放弃，享受潜水和吃吃吃的快乐，来得最实际！本文由盐分整理发布，如有侵权请联系
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