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这是我们用爱打造的一个栏目，我们将在本栏目展现最有生命力的小牛人风采，收录正式课家长的心得分享，带你了解最真实的上课场景。牛牛学员故事，用心记录每一份向上的力量！小明星档案
Ade
年龄：9岁
在学课程：体适能直播课
主要目标：提高体能、减脂
在学时间：2个月
身体素质好，学习才有劲儿
Ade爸爸以前是职业游泳运动员，拿过各式各样的奖牌，退役之后工作虽然更忙碌了，但他始终保持着定期健身的习惯。
人生越往后走，拼的越是体力。
Ade爸爸运动员时期拿到的奖牌
“不要求Ade走专业路线，但一定要身体好、爱运动。”
受父母的影响，Ade从小就喜欢旅行，也喜欢挑战各项户外运动，像是潜水、滑翔伞……除此之外，他还喜欢打网球、篮球。Ade今年9岁，课业还算轻松，除了必要的文化课补习，父母一直都十分鼓励他参加各种运动项目。
他们不认同“唯成绩论”的教育方式，也不推崇所谓的“快乐教育”。
他们坚信运动对孩子有持续的影响力，并且会直接映射到Ade的生活和学习中。“身体素质好，学习才有劲儿”。
事实也正是如此，热衷篮球的Ade性格开朗外向，喜欢尝试，喜欢挑战。遇到困难的时候，擅长思考而不是沮丧。
第一次报名我们的体验课，恰逢疫情，Ade在家隔离不仅闲得发慌，人也胖了一圈儿。用Ade妈妈的话来说，“简直是‘胖’若两人”。
不能出门运动，疫情期间胖了20斤
头回接触线上的体育课，这种和教练、小伙伴直播互动、一起锻炼的方式，让Ade觉得既新鲜又有趣，整个人的积极性都被调动了起来。饮食不变的情况下，体重也得到了控制。省时又便捷，边玩边运动
在疫情还没发生的时候，Ade每周都有篮球课，主要是一些技巧性的学习。虽然也是运动，但是体能训练比较少，一周一次运动量也不够。
所以早在一年前，Ade妈妈就盘算着给孩子报个专业的体能培训班。但由于地区的局限性，一直没能在当地找到满意的培训机构。就这样，体能培训的计划一拖再拖……
直到疫情爆发，篮球课也上不成了，Ade整天呆在家里，肥胖也找上了门。Ade妈妈这才重新拾起了找体能课的事。
体验了一节我们的课后，Ade妈妈立即就报名了正式课，“理由很简单，教练专业，孩子也喜欢！”上了一段时间之后，Ade妈妈仿佛打开了新世界的大门，她激动得告诉我，“就算疫情结束了，这个课还要继续上，因为实在太方便了！”“以前每次送Ade去上篮球课，都面临着堵车和找停车位的尴尬，时间都浪费在路上了！现在在家就能上课，省了不少时间。”
“东北没有太好的户外场地，冬天在家里上课又安全又暖和，下课直接冲个澡，不容易感冒还卫生。”
自从上了我们的直播课，Ade总算找到比看电视还有意思的事了。
课上和教练边玩游戏边锻炼，课后就把课上学的动作再练一遍，每次教练布置的课后作业，Ade都会不折不扣地完成，连教练都夸他执行能力强，上课也专心。Ade和爸爸一起跟着教练锻炼
养成运动习惯，体能越来越好
习惯了每周两次的体能课，Ade越来越喜欢运动出汗后浑身舒畅的感觉，“只要说是上你们的课，恨不得天天都要上。”
刚开始上课的阶段，Ade体能有点跟不上，尤其是一些练习核心和下肢力量的动作，每次上完课都很累。
但坚持上课2个月之后，Ade妈妈发现Ade的体能大幅提高，这次去三亚度假明显体力和精力好了很多。Ade和爸爸课堂比赛体能Ade妈妈告诉我，当教练表扬Ade执行力变强、注意力很集中的时候，她心里要坚持下去的想法，更坚定了！
“把体能锻炼坚持下去，以后在学习上一定能有好的反馈。”
采访的最后，Ade妈妈向我透露，现在一周两次的运动频率，对Ade来说已经不够了。
“既然体能已经练上来了，下一个目标就是努力减脂！等这次度完假回东北就给Ade加课！”-End-为什么全世界都非常重视体育？
带3个孩子尝试几十种运动后，我总结出这5条“*金法则”儿子身高超出同龄人10%，全靠坚持5年的这些运动培养孩子专注力的3大法宝，竟如此简单点击「在看」，一起牛牛成长??
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