如何挑选合适的自由潜水湿衣？
自由潜水的装备相比于水肺潜水，可谓十分精简，这其中湿衣的重要性更是不容小觑。身着比基尼在水下拍摄固然更具美感，但是那句“如鱼饮水，冷暖自知”用在这里是再合适不过了。
首先，人体在水中的失温速度比在空气中快25-30倍，一件舒适合身的湿衣可以将你与外部环境“隔绝”，从而保持体温。其次，我们可以根据湿衣所带来的额外的浮力和配重来调节中性浮力,这不仅可以在深度训练中提供安全保障，也使得我们在水面休息的时候更加轻松舒适。此外，湿衣还可以防止你被锋利的礁石峭壁等割伤、划伤，被水母等生物蛰伤。
最后，如果各位小仙女不想被晒成黑仙女，小编在此奉劝一句一定要好好穿湿衣哦。
科普小常识-失温的危害
水的导热速度是空气中的20倍，也就是说，在空气中感到舒服的温度，在水里很快就会感觉到不舒服、寒冷。举例来说，如果没有防寒湿衣的保护，一般潜水员在16℃的水温中泡上半个小时，就会有过冷的危险，若是在4摄氏度的水里泡2个小时以上，就会有生命危险。对绝大多数的潜水员而言，若是没有任何隔热措施，则水温必须超过27℃才会觉得舒服，但许多潜水员仍会觉得这个温度太冷。
当身体变冷时，双手、双脚和头部的温度中枢会启动防失温反应，先从循环改变开始。首先是透过血管收缩减慢流到身体末梢（除头部外）的血流，进而减少热量从血液透过皮肤散失。如果血管收缩不能有效维持核心体温，这时身体会开始颤抖，透过肌肉活动和加速新陈代谢来产生热量。在空气中，颤抖通常能维持核心体温不持续下降一段时间，但是在水里，颤抖就表示身体即将失守。如果在颤抖时没有离开水中，身体将会到达它维持核心体温的极限，导致低体温症亦称低温症。
无法自主地颤抖和协调性降低，表示已出现轻微的低温症，这时的核心体温已降至34℃。如果低温症继续恶化，无法自主的颤抖和血管收缩都会停止。这是进入严重低温症的征兆，表示身体的热调节机能已经失效，就像中暑一样，只不过是一冷一热。这时候，潜水员会突然感到仿佛热血流到皮肤一般地舒服。这样一来就危险了，因为虽然潜水员不再感到寒冷，身体却是以失控的速度流失热量，核心体温也急速降低。急速体温下降会导致心理过程退化，潜水员会变得昏昏欲睡、不协调、健忘。如果放任低温症继续下去，潜水员会失去意识，接着昏迷，然后死亡。
经典的自由潜水湿衣一般为无拉链的两件式湿衣：时尚复古的高腰裤或背带裤，带有“海狸尾”的连帽上衣。这种简单的设计经久不衰，是因为这种湿衣不仅能够给躯干提供双重保温，也提高了行动的自由度，从而降低人体的能量消耗。
对于娱乐性自由潜水来说，潜水的时间长短和行动性是选择湿衣的两大衡量因素。一般来说，最合适也最常用的湿衣为开放式氯丁橡胶湿衣（open-cellwetsuit）。这种湿衣穿在身上就好像我们的第二层皮肤，甚至3mm的量身定做湿衣穿在身上就好像什么都没穿一样。这种开放性湿衣的内衬可以完美地附着在皮肤上，能够有效地防止水流进流出，有卓越的保温效果。一件舒适合身的5mm开放性氯丁橡胶湿衣就可以在冰水中为潜水员保暖40-50分钟。
随着潜水运动的发展，无论是从材料、款式还是品牌，我们的选择都非常之多，这对选择困难症患者来说无疑是一场灾难。今天小编就来给你指引一二：一就是你通常的潜水环境；二是最不容忽视的一点了，你腰包的承受能力，正所谓“潜水穷三代”嘛。结合以上两点，再根据下面对不同种类湿衣的介绍，你就能很快选择出你的铠甲啦。
一、材料
氯丁橡胶的种类：
开放性氯丁橡胶湿衣所用的橡胶材料相比于水肺潜水一般更加柔软，也能给潜水员带来更大的活动性。一般自由潜水湿衣中最常用的氯丁橡胶材料有（柔软程度依次递增，相对应耐用程度依次递减）：Ecoline、Nam-liong、Heiwa、Yamamoto/Sheico、Yamamoto-45。
外衬的种类：
除了上文介绍过的内衬，外衬的种类也是多种多样的。
1.有外衬湿衣（LinedWetsuits）
这一类湿衣的外衬一般使用高度耐磨耐用的尼龙纺织材料，因而更容易保养并且结实耐用。虽然相比较于下文所提到无外衬湿衣会在水下带来更大的阻力，但是这并不能阻碍它成为娱乐性潜水员尤其是初学者的最佳选择。
2.无外衬湿衣（Smoothskin/SuperskinWetsuits）
无外衬湿衣正如其名，在氯丁橡胶的外层并没有任何材料的外衬，取而代之的是氯丁橡胶光滑的表层。这类湿衣在水下可以减少阻力，使得潜水员的活动更加有效率，这也是为什么一般竞技潜水员会选择这一类湿衣的主要原因。此外，它的另一大特点就是速干，即使潜水员在温度很低的地方出水，也能够继续保暖。然而它也有一个致命的弱点，就是它太容易受伤了。对于没有经验的潜水员来说，很有可能在第一次穿衣的时候就不小心撕坏，更不要说礁石、峭壁。所以对待它一定要温柔、温柔、再温柔，呵护、呵护、再呵护。
二、厚度
根据自己的情况选择好材料以后，第二步就是湿衣的厚度了。厚度的选择是非常重要的，这与水温息息相关，但同时也因个体的差异而有所不同，小编的建议是温度只针对一般体质而言，如果您特别怕冷，或是特别耐寒就要根据自己的实际情况进行调整。
1.5mm–27℃以上
3mm-23-27℃
5mm-16-22℃
7mm-16摄氏度以下
湿衣还可根据是否定制分为定制湿衣和非定制湿衣，定制湿衣正如其名，因为是量身定制，所以更加合身，保暖效果更好，当然价格也更高啦。不过如果各位小主的腰包承受不了，也没关系，我们赵教练说了“好好锻炼身体，把身体锻炼成标准身材就可以了”。（一个尴尬而又不失礼貌的微笑）
下面是赵晶教练精挑细选的两款湿衣，供各位小主参考！
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