失重时大脑产生的脑啡肽、多巴胺这些物质,让人产生愉悦感,渐渐地人就会产生依赖。其中,内啡肽或脑啡肽的效果非常接近于一种*品——吗啡,可以调解情绪,如果人体的内啡肽或脑啡肽分泌增多,人会感到非常愉悦,并降低焦虑感,体会到一种安逸的、舒适的、平静的感觉。多巴胺同时还有消除疲劳,抑制抑郁的作用,所以在上瘾的同时,还没感到有多疲劳。
生理学家认为,人体有一种奖励机制,当潜水的运动动作带来愉悦的体验,一次次出现在大脑,大脑就会下达再次体验的命令,这就是致瘾性。
另外,经常进行潜水运动,还可以有效抑制抑郁和减肥。而海岛的紫外线强烈,刺激人体大量的分泌无羟色胺,从而使人兴奋,抑制抑郁,心情舒畅。据说,人在潜水时,身体还会产生一种叫做氢化可的松的物质,而它的出现可以让脂肪大量的燃烧。这些都使新陈代谢加快,潜水员就会在不知不觉之中减肥。
聆听自己的呼吸不用去理会那么多的流言蜚语。外面的嘈杂、纷扰、八卦,在水里都像与你无关陪你在水里,除了湛蓝的海洋,各样的生物。最真实的,就是自己的呼吸声,這就是活着!!
潜水让你觉得自己仿佛就是海洋的一部分。全身被大海所包围着。悬浮在水中看着阳光洒落海底带来如丝绸般飘荡的光斑,听着自己的呼吸和气泡的声音,那种感觉是前所未有的安宁。
打开通往70%世界的一扇门经历了第一次在水底呼吸之后,一个全然不同的世界的将为你开启,那并非是另一个世界,只是,它与我们所处的世界很不同。
如果你热爱大自然,那你就来对了,没有其他任何环境类似水底世界一样,充满各式各样的生气蓬勃的原始珊瑚礁。而随着时间,你将发现,即使是在外行人的眼中,平淡无奇的地方,都充满着引人入胜的有机生命,大自然的呼唤远远超过我们的想像。
想象一下秋天的九寨沟,那种极致到让人眼花缭乱的斑澜;再想象一下,假如九寨沟的天空还飞翔着各种颜色更斑澜的鸟,它们小的只有牙签粗细,大的却足以遮盖住整个天空。这差不多便是海里的世界了。而且,在陆上欣赏美景的同时,很多时候还要忍受嘈杂和喧闹;而在海里,最大声音的来源,往往是你的呼吸。
你可能曾经看过一些有关潜水的照片,电视节目,或电影,然而,除非你亲身体验,否则,无法真正了解潜水感受,世界上没有和潜水经验相似的感觉,在水底呼吸的刺激感觉,无重力”状态下的自由,和无与伦比的视觉听觉享受。
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