这是潜水游世界第次分享
出处/背包旅行（ID：viplvxing）
你算过自己一天会制造多少垃圾吗？
从早上开始，早餐的袋子，午餐的外卖盒子，有时再喝杯奶茶，平时擦手擦嘴用的纸巾……
如果把你一天的垃圾都积攒起来，其实也不少。
但是一位名叫LaurenSinger的纽约姑娘，在长达两年时间内仅仅制造了一小罐垃圾。不要惊讶，这是真的。这个玻璃瓶里就是Lauren这四年“产出”的所有垃圾，还不到ml！她慢慢的打开这个瓶子，将里面的垃圾倒了出来，一样一样的给大家讲解：“这是服务员强塞给我的塑料吸管”“这是一些小票”看到这里，旅行菌都忍不住说一句，这真的太变态了，我一天产出的垃圾都比这个多的多！那么大家也开始好奇Lauren究竟是怎么做到的呢？她回答说主要是：“Refuse(拒绝)、Reduce(减少)、Reuse(再造)、Recycle(回收)。其实这一切都要从Lauren读书时说起。Lauren不仅长得美，她还是纽约大学环境科学系的高材生。之前和大家一样，喜欢买漂亮的衣服，喜欢和朋友出来吃喝玩乐...但当她真正深入了解“环保”这个领域的时候，还是挺让她触动的。有一天，她看到同系的人正在吃外卖。那一顿饭就已经产生了两个塑料盒，一个塑料瓶，一根塑料吸管...当时Lauren就崩溃了！因为身为“环境科”的学生，最应该知道塑料对环境的危害，但是他却毫不避讳的使用塑料，制造垃圾，真的让人难以理解。但当Lauren回到家后，她发现自己与那名同学并没有什么不同。家里垃圾桶里还有被扔掉的塑料袋，冰箱里那些包裹食物的塑料盒依稀眼前，她数了数，只是冰箱里就有差不多好几种塑料垃圾。这让Lauren难受极了，也是从那天起她决定要开始改变自己的生活方式，尽可能最小程度的减少垃圾。这件事说着简单，但是实行起来还是有难度的。“衣”比如，之前Lauren巨爱买衣服，每逢打折季更是疯狂剁手，成堆成堆地抱回家。但是很多人可能不知道，服装业已经成为仅次于石化业的全球第二大污染产业。一些服装加工厂产生的塑料颗粒会排放到大海里从而造成海洋污染。于是Lauren就把目光投到了二手市场，买二手衣服就省去了一些麻烦。而且她还自己学缝纫和设计，进行一些旧衣改造，有时自己也做一些衣服。“食”衣服的问题解决了，那么最关键的吃怎么办呢！像我们平时买的方便面、小火锅这些都有包装...没关系，Lauren在决定要远离“垃圾”后，她每次去超市，都只朝着“散装区”奔去。散装的米面、散装的蔬菜和肉类...这些都能满足Lauren的日常需求。购买坚果这些东西的时候，她会把坚果装到布里打包好。当然每次去超市的时候，Lauren都会带上自己的帆布包和环保袋。后来她发现这些食物在称重的时候会被贴上纸质的标签，Lauren觉得也不太行，所以之后的很多日子，她喜欢上了逛菜市场。虽然菜市场的水果和蔬菜的品相没有超市好，但是都特别新鲜，而且都没有污染。做这个决定的时候，Lauren就知道自己要跟很多美食说再见了，比如自己爱吃的薯片这些。刚开始的时候Lauren还是会格外想念，但是久而久之，Lauren发现长时间不吃也没什么，反而对身体有好处。而且现在出门Lauren有自己的必备三件套：玻璃水杯、不锈钢吸管和一个小毛巾。从那之后，Lauren再也没有买过瓶装水，小毛巾是用来吃汉堡或者面包这些用的。“住”衣、食的问题都解决了，那么住呢？去Lauren家看一下你就知道了。Lauren家基本就是“极简风”，家里的东西不是从二手市场淘回来的，就是别人送的，要不然就是自己改造的。比如茶几就是用小板车改造的。家里的镜子是别人送的。重点是你在Lauren家看不到“灯”的影子，晚上她会点根蜡烛来照明。打开Lauren的冰箱，你再也看不到任何塑料的影子，都是干净的蔬菜和水果。冰箱里的食材不多，因为不能用保鲜膜包装，所以食材会腐坏的快一些，所以每次Lauren都会买适量的蔬菜，吃完了再去买。家里所用的工具都是以金属、竹、木、天然毛发、再造的环保物料制造的。在打开Lauren的衣柜，基本上都是黑白灰，这样衣服的搭配也比较多，可以少买好多衣服。最后去到Lauren的浴室，更是让人惊讶！因为我们知道像是牙膏、洗面奶这些都是有包装的，那么Lauren是怎么使用的呢？原来，包括Lauren的护肤品和化妆品在内，这些她都基本使用有机原料，或者直接自己动手做！苏打粉、椰子油混合薄荷精油，一管天然牙膏就做好了。芥花籽油，可用来当面部精华。法国海盐泥粉，用来当清洁面膜。橄榄油皂液，用来当沐浴乳、洗发水。看到这里你也许会质疑，能行么？来，看看Lauren这张明朗的脸，你就知道了。最后也是大家都很