新年刚过，你重了几斤？
我们追求圆满的工作和生活，不要圆滚滚的身材
我门追求健康快乐，不要油腻的拖带
对我们潜水员来说，在水中用一口气吐出
圆润丰满楚楚动人婀娜多姿连绵起伏轻舞飞扬楚楚动人威武雄壮……
的巨型土豪泡泡
是一件多么炫酷的事情
豚霸霸
我是今天为你们示范的教练
想要吐出好看的气泡圈，
一定要学会控制嘴唇和舌头
敲黑板
“土豪圈圈”技巧知识和要点
动作要点：
首先要明白吐圈需要嘴唇来控制出气的力量以及舌头的灵活辅助，保持平稳的头部后仰状态，并将嘴巴闭合后，鼓气到嘴巴，利用嘴唇来控制吐出气量的轻重，实现“吐圈圈”的技巧呈现。
动作难点：
吐圈时需注意嘴巴尽量呈现成“O”型的嘴型，有助于圈圈的形状塑造，舌头可辅助在上下嘴唇中心，吐圈时出气宜过猛，控制好气量
咱们就下深水一点的地方尝试下吐“土豪级巨型圈圈”
不要问我怎么做到的
学过自由潜的小伙伴都知道
活动安排
COMEON!让我们一起，挑战百种水下吐泡泡大法，把工作和生活中的一切疲惫，变成各种体型和队形的泡泡“吐”出去。
年广州城中首届水下土豪圈聚会即将到来……
活动日期；3月20日19：00-21:00
18:00开始签到
活动报名：水肺潜水员/自由潜水员/美人鱼持证均可报名不限人数
活动费用：元（成为GDA年度会员可免费获赠一次持证下水）
协会小秘书
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