“明年我陪你去考潜水，然后我们一起去诗巴丹潜一次吧！”
“卧槽，你不知道鱼群从我身边穿过那是种什么感觉”
“情绪就像被抽空了一样，什么也不需要想，你就只需要把自己交给海就好了！”
.........
城市是一个几百万人一起孤独地生活的地方，人山人海，慷慨了整夜光，但孤独得一如既往。
我们总说要逃离城市，逃离的也许是那份无所适从的孤独感。
但是大海很大，海上的每座孤岛都被大海紧紧拥抱，我们无处安放的丧丢进去也翻不起一个浪花，就连海子那么孤独的人都能写出“面朝大海，春暖花开”的句子来。
“天幕与潮汐一齐落下，
再也找不见那人间流动的灯河”
朋友在疫情之前考到了潜水执照，回来后总告诉我，一个人躺在海底，没有风声鹤唳，太阳碎碎的光透过海波洒落在近海，什么也不需要考虑，乘潮兴尽舞，时光短促却又漫长，抬头去看隔着一个浪头的云，那边才是凡间，身边的是可以触碰的碧蓝的天。
本来和朋友约好假期一起去仙本那潜水，但突如其来的疫情让我们的计划不得不搁置了一年，
但随着疫苗抵马，宅家的日子也宣告快要结束，把我们的攻略分享给大家，有机会的话咱们仙本那见呀1
对于初学者，O＋A已经足够够用
OPENWATERDIVER
(开放水域初级潜水员)(OW)
OW课程主要包括三个部分：
五单元理论课程、5单元平静水域潜水（浅海或泳池）学习基本水肺潜水技巧、4单元开放水域潜水复习技巧。
OW课程一般需要3-4天的时间，潜水次数为9次。
课程一般如下：
Day1：理论课——观看视频和理论课，上完课后还要做作业。
Day2：平静水域练习——一般在泳池或者浅海学会使用潜水装备：面镜排水、呼吸器使用和巡回、模拟使用潜伴的备用气源……...
Day3：开放水域练习——一般出海潜水，也有安排在湖区、水库潜水。教练会让学员演示自己在平静水域学习到的潜水技巧。
Day4：开放水域练习——与第三天的课程一样。
ADVANCEDOPENWATERDIVER
(开放水域进阶潜水员)(AOW)
考AOW证书需要2天的时间，潜水次数为5次。要学习深潜、水下导航、顶尖中性浮力、放流潜水、夜潜、沉船潜水、水下摄影、鱼类识别等。其中深潜和水下导航为必选项，此外还需要选修3个课程。
许多知名潜点需要AOW才能进行下潜，比如马来最好的诗巴丹，泰国最好的斯米兰，印尼的四王岛等等等等，都要求AOW及以上证书。
如何申请报名学习OW和AOW
淘宝，飞猪等均可搜索OW或AOW课程，
OW均价：元
AOW均价：元
（不包含住宿费）
优先选择职业潜水教练协会（PADI）认可教学潜店，最好是PADI五星教学潜店（请一定不要贪图便宜）
朋友预约的潜校课程套餐是元含诗巴丹三潜的OW+AOW连学课程
OW＋AOW连学，请根据个人自身学习情况决定
潜水的基本要求
年龄要求：
至少10岁，10~14岁可以申请青少年开放水域潜水员（需父母或监护人陪同，允许最大深度12米）。15岁以上就可以取得开放水域潜水员（即OW，允许最大深度18米。）
身体要求：
健康即可，学习潜水之前，会填写一张PADI健康问卷，全部回答NO才允许参加潜水课程，答案如果YES需要提供医生开出的允许潜水证明。
一般身体有这些症状都不能参与潜水：
感冒、神经过敏病、有耳鼻疾病、心脏病、高(低)血压、醉酒后、糖尿病、心理因素等不宜潜水。此外曾做过胸腔手术的人、身体时有抽搐的人也不宜潜水。长期酗酒或药物成瘾者；开刀手术不超过半年者；怀孕者
行程规划
仙本那本身不具备机场，到达仙本那的方式只能通过飞吉隆坡或者亚庇机场转飞斗湖机场，到达斗湖机场以后再经过90分钟左右的车程就可以抵达
请务必提前联系潜校或者酒店的接机或者包车服务，
朋友声泪俱下地向我形容了轻信出租司机的*话从而损失了能吃40只皮皮虾的软妹币的经历。
酒店规划
小红书，飞猪等APP皆可订购民宿，青旅及酒店
订购时仔细浏览订房评价
部分酒店由于年久失修，设备老化等原因导致房间脏乱差以及滴水等情况，我倒霉的朋友因为接受不了酒店环境只能转回申请潜校住宿，但由于旺季申请较晚已经没有空调房可以升级了只能含泪的吹了一周的风扇。
自从他回来以后，常在我耳边念叨最多的三个字就是“空调房”
空调房真的很关键！！
避坑指南
朋友为了避免长期身为冤大头的我走弯路，煞费苦心地给我分享了他的避坑指南
1、PADI的5星教学潜店足以让你避开大部分的坑以及安全得到保障。
2、提前学习理论课
订好潜校以后，请提前联系潜校申请PADI的教学资料进行提前学习，第一天作为纯理论学习以及考试，它的学习量略微会偏大，OW理论课包含10个小时的内容（五个小时视频+五个小时教练讲解）。
提前学习可以提前节约一天的时间自由安排，朋友利用空出来的时间拖着潜校教练逛遍了附近的海鲜排挡
3、联系潜校时请提前确认套餐是否包含诗巴丹岛下潜名额
为了保护诗巴丹当地的生态环境，每天到诗巴丹的名额是有限制的，需要提前预约，而大部分靠谱的PADI五星教学潜店的OW和AOW课程套餐里其实是有诗巴丹的下潜名额的（价格略贵于普通不含名额的OW和AOW）
朋友课程的最后一日是诗巴丹三潜，全程教练陪同，但为了避免意外情况的发生下潜距离也是相当有限
对于O＋A速成班直接去到诗巴丹进行下潜不是十分推荐
诗巴丹虽然很美但难度很大，海底暗流不是新手能够从容操控的，O＋A速成后直接进行下潜发生意外极易出现慌乱而无法有效自救。
4、提前确认潜校是否有住宿以及接机服务提供
部分潜校需要你提前预定住宿，少部分潜校不提供住宿服务，需要你自行预订别处。
提前和潜校预约接机服务，避免等待打车时间过长，同时确保打车不会被宰高价，安全性也有保障
5、建议提前准备私人面镜
潜水用具会由潜校负责提供，但是公共面镜可能会导致松脱以及不舒适等
6、多计划一至两天的空档
潜水后是有24小时的禁飞期的，预留好额外时间避免行程紧凑。
来自潜水长图图的建议：
马来西亚是一个很棒的潜水选择，潜店会安排当地经验丰富的潜导陪同，但他们都不能成为对你负责的人。
换言之，如果因为自身操作不当陷入危险，即使有教练陪同他们也不会付出损伤到自身生命健康的前提下去救你，所以也是希望在基础扎实的情况下去再去上AOW，对自己负责。
悠哉地去没人的岛，
与鲨鱼同游，
奔赴流浪，
也算不让留学生涯潦草收场。
有机会的话，
咱们仙本那见呀！
流连忘返的国际潜水圣地仙本那
来源
岳新伦
编辑
李清怡
审核
林希婷
责编
吕金洋
大马留学生服务中心??