这是潜水游世界第次分享
出处/DiversAlertNetwork
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DANCHINA
潜水低温不仅仅只有在技术潜水中会发生，在热带潜水也有可能会发生哟。
长时间在水中，身体热度都有可能大量流失，所以每个人都有可能经历潜水低温症。
我们潜水的环境各不相同，有超过三十度的热带雨林，也有零下的冰雪深海。体温过低以及由此导致的身体血液循环和气体交换方式的改变，会大大增加患减压病的风险。
由于环境影响，寒冷是在所难免的，所以我们需要学会在低体温的情况下如何以比较好的方式潜水。
很多人认为低温症多发于北方寒冷地区潜水，然而在东南亚经常潜水的人都知道，海水其实并没有我们想的那般温暖，海水的温度随着深度的增加而逐渐降低。在潜水过程中，你会觉得越来越冷，因为身体的热量被无形的水流所带走，你会渐渐发抖甚至抽筋，这时你就可能经历低温症了。
基础知识
在此之前，需要先储备一定的基本知识。
如果没有接触过低温症，很难第一时间发现。低体温是核心体温下降的结果。
当我们的身体长时间暴露在低温环境中就会发生低体温症。
一个年人保持的核心温度约为36至37.5摄氏度，女性会比男生稍微高一些。当潜水员的核心温度下降到35摄氏度以下时，身体会开始出现失去一些功能。
低温症最初的症状通常包括发抖，头晕，恶心和饥饿感。如果核心温度继续下降，大多数人30摄氏度时停止发抖，瞳孔会放大。在27摄氏度时肌肉会变得僵硬，并且极有可能导致心脏病发作。
这些症状会随着核心温度的持续下降，因此很重要的一点，发现体温过低的人应尽快将其送到医疗机构。一旦开始出现明显的低体温症状，医疗并发症的风险就会大幅度增加。大多数情况下，治疗需要的不仅仅是温和的复温，而是很多体温过低的人在被别人发现之前都不会认识到自己以及进入低温症状态，而病情造成的混乱会导致潜水员决策失误或判断失误。类似这样的案例在登山事件中比较常见，登山者因感知不到正确的热感而患上"反常脱衣症"，在极度的北极温度下脱掉衣服，往往导致受伤或死亡。
体温过低并不是什么不可预防的事情；然而我们却发现很少潜水员在做潜水计划时，考虑到预防体温过低的情况，例如：当干式潜水衣漏水、潜水时间比预期长或潜水员开始出现体温过低的症状等。
总结
潜水前要注意自己的体感，如果你或同伴在潜水前或潜水过程中开始发抖，一定要快地终止潜水。
对于大深度或需要长时间减压的潜水员来说，由于低体温造成的减压压力增加非常危险。
无论在哪里潜水都要在潜水中以额外的保守态度应对寒冷的环境~
无论是抵御寒冷的潜水服的选择还是应对可能发生低温症的潜水计划都是潜水前必须要考虑的因素。
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