△我是你的当代优质海上生活说明书?Panda号帆船潜水酒店
Panda号帆船漂泊在大海中央
而你躺在宽敞的甲板上沐浴阳光
听海风吹打朵朵浪花
看天空碧蓝云卷云舒
如果此时
再来一杯清凉的啤酒
岂不美滋滋！
什么？明天还要潜水？
那这酒还能喝吗？
当然！
不能喝呀~
Panda提醒您：道路千万条，禁酒第一条，潜水前饮酒，家人两行泪！
为什么潜水期间不能饮酒？
01
减压病
虽然目前为止还没有人研究过饮酒与减压病之间是否存在直接联系，但从谨慎的角度来思考这个问题，我们会知道，饮酒与减压病的关系很有可能是存在的。
有研究人员指出，如果在潜水前喝酒，血液流量会因此增加，那么这可能会导致比你的计算机预测的更大的氮吸收。所以，喝酒可能会增加你患减压病的概率。
另外，你在潜水的过程中本身就是大量脱水状态，因为呼吸气瓶中干燥的空气以及排尿（在潜水服里嘘嘘），如果再加上饮酒，会导致你排尿的次数增多，这样一来血液中的水分减少会使血液变得更为浓稠，血液循环效率降低，也会进一步降低吸收和排出氮的效率。
02
马丁尼效应
酒精与氮气有一个共同点，这两种物质都拥有镇静的作用。
潜水员们一定都听说过“马丁尼效应”，一个潜水员每下降50英尺，就相当于在地面上喝一杯马丁尼酒。所以说，如果在潜水前饮酒，那么这种效果就会被放大。
有数据表明，约有30%至40%的受伤的潜水员承认自己在潜水前的晚上饮酒，甚至有2%到3%的人在潜水前或潜水期间饮酒。
03
热损失
我们常听人说，“喝酒暖身体”。但实际上，酒精带来的“温暖”只是一种假象。由于交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量，你会感觉到短暂性的温暖，而随着血管的扩张，热量大量丢失之后，反而会更加寒冷。
此外，酒精还能抑制颤抖，毕竟颤抖是身体向我们发出重大热损失的信号。丢失这个信号，可能会使你无法感知自己的体温是否维持在安全范围内。
而比起在空气中，人的身体在水中的冷却速度还要快25倍左右，所以对于潜水员们来说，潜水加上宿醉，会加速你的热损失过程。
04
疲劳感
宿醉之后，第二天醒来，你往往会感觉到浑身乏力、疲惫不堪。
而造成疲劳感的原因，是因为酒精会消耗能量。
身体的主要燃料之一是葡萄糖，而摄入酒精后会阻碍葡萄糖的产生，从而使我们的运动能力大幅度降低。所以，饮酒后体能远低于正常水平的情况下，是不适宜进行潜水的。
05
反胃呕吐
此外，饮酒还会让你感到反胃，增加晕船的风险，更可怕的是，万一在潜水的时候呕吐，很容易会导致窒息。
问题来了：如果在潜水行程中，你就是想！喝！酒！怎么办？
那么请牢记Panda以下的建议。
潜水员饮酒指南
-任何时候都不要过量饮酒，尤其是在潜水期间。
-潜水前至少8小时避免饮酒。
-潜水后至少一小时以内完全避免饮酒。
-遵循先吃后喝的顺序，饮酒前吃够足够的食物，能够延缓酒精的吸收。
-如果潜水前一晚宿醉，第二天请不要潜水。
-如果潜水前一晚饮酒，即便是没有感觉到宿醉，也有脱水的可能，所以务必注意补充水分。
最后Panda想告诉大家的是：
安全是一切行动的基础，饮酒一时爽，到时候不能下水可是很悲伤的~
你已经是个成熟的潜水员了，应该学会主动和酒精保持距离啦！mua~
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