*陈，级硕士、级博士校友。马里兰大学MBA。曾供职于工商银行总行、工银瑞信基金公司、汤森路透、长安基金公司等。
在校园时代，我绝对算得上是一名运动热爱者，喜爱并擅长多种运动，尤其喜爱篮球。自中学起到研究生毕业，大多数的傍晚时分，我都是在篮球场上纵情挥洒。运动成为我日常学习生活中不可缺少的部分。
后校园时代，我较好地保持了运动的习惯，不同时期各有侧重。运动除了能锻炼身体保持健康，也是工作生活最好的“调味剂”。回顾这二十多年自己做过的体育运动还真不少。
篮球。延续校园时期的习惯，刚开始工作时，我的篮球瘾还很大，可是不像在学校时有方便的场地了。好在有朋友的单位长年包租篮球场馆，每周固定的时间我常会和一些同学、校友相约去蹭场，也蹭过不同单位的几个场子，由此结识了一些金融圈的篮球爱好者。工作之余，几个球友酣畅地打完球，下馆子、喝瓶啤酒，感觉这样的工作生活充实带劲！后来我住得离北京理工大学很近，每天下班乘班车回家后，还常和几个喜欢篮球的工商银行总行同事一起到理工大学篮球场打球，和学校的学生、老师PK。-年去美国读MBA期间，在华盛顿的PentagonCity社区以及马里兰大学的篮球场上还曾同一些能扣篮的黑人打过篮球，见识了篮球王国的大众篮球水平，也是难得的经历。
在校时篮球比赛后的合影
羽毛球。打篮球受场地制约较大，要凑的人多，不是那么方便。周末也经常会和同学朋友相约去体育场馆租场打羽毛球。北京的一大优点是体育场馆很多，多数场馆都有羽毛球场地对外开放。在没有风的室内，在锃亮有弹性的木地板上打羽毛球感觉很奢侈，似有几分专业球员的感觉。羽毛球的运动量非常大，特别是单打，如果双方打得较好又旗鼓相当，整场前后左右拉调劈杀，一个小时下来就筋疲力尽，衣服能拧出汗水来，时常打完球两三天都还腰酸腿疼的。不过这样的运动给人淋漓尽致的体验，给自己“充足了电”。
网球。在美国两年多的时间，因为所住社区和学校的网球场都是免费的，甚至晚上灯光都是免费的，就较多利用这个便利条件打网球。回国后，发现随着李娜等中国球星的崛起，网球也开始流行。因公司曾包租网球场，自己也时常和朋友约租网球场，打网球就成了一段时期内我业余的主要运动。网球的力度、节奏、跑动和技巧都很适合上班族，也不太容易受伤。
在美国PentagonCity社区网球场打球
此外，我也常做些一个人可以做的运动：跑步、爬山、器械、滑冰（包括轮滑）、划船等。毕竟租场的球类运动不那么方便，需要预订和约伴才行。我也常自己就近在家周围跑跑步、做做单双杠等。有段时间对轮滑（旱冰）比较有兴趣，冬天也会去颐和园的冰场滑冰。春秋天偶尔会去颐和园的大湖面上划双桨的木船，颇有划赛艇的感觉。另外，北京郊外的山野很多，和家人朋友到郊外爬山也是我很喜欢的活动。爬过不少北京周边的山，不同段的长城就爬了不下二三十次。这些运动比较分散随意。
在公园的双杠上倒立
在颐和园划船
雪后登上长城九眼楼
游泳。到了近四十岁，身体的柔韧性明显在下降，剧烈冲撞性的运动带来筋骨韧带和膝盖损伤的几率增大，因此游泳就开始成为自己比较常进行的运动。我虽来自南方沿海城市，学会游泳却是在研究生毕业之后。我没有上过游泳课，主要通过观察他人游和看教学视频，自己逐个学会了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳四种泳姿。游泳是很好的运动，属于有氧运动，对关节有缓冲，四种泳姿轮流游，锻炼身体的各部位较全面，且不会很枯燥。
在桂林阳朔跳入遇龙河
在美国GrandTeton的JacksonLake中游泳
在奥地利圣沃尔夫冈湖游泳
除了在游泳馆里游，在外见到风景优美的水域我也忍不住有下去畅游的冲动。除了国内，在美、德、奥、瑞士、法、澳、泰等国游历时，自己下到过十多处很美的河、湖、海等自然开放的水域畅游，与自然美景最亲密接触，体验非常独特，感觉自己是彻底融入其中。前年（年）春节前，我们一家三口去泰国涛岛学了一个五天的潜水课程，获得了高级潜水证书（AOW），期间下潜到多处美丽的海底，包括很刺激的夜潜，是个相当美妙奇特的经历。我曾写过一篇