上次买买君给大家整理了一份武汉水肺潜水考证攻略→在武汉花4天搞定潜水证，出海就能畅游海底世界了（文末有福利）
没想到评论区让一批武汉的潜水员们出来冒了泡，也有很多朋友都留言“怎么能没有自由潜水的介绍？！”
别急~今天就给大家详细讲讲怎么考个自由潜水证！
什么是自由潜？自由潜水：英文名是Freediving，它是指不携带水下呼吸装备系统，只通过自身屏气尽量往深潜的潜水运动。它分为休闲类与竞赛类。休闲类以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的；竞赛类以挑战极限的竞技比赛为目的。
为什么学？一个字：美！美！美！
虽然自由潜全程需要闭气，不能瞎冒泡
但水下的你，真的是美得冒泡啊！
怎么考证？目前在全球能颁发自由潜水证的组织有很多，其中最热门的是国际潜水学校（SSI）、国际自由潜水发展协会(AIDA)、国际专业潜水教练协会(PADI)。
SSI是ScubaSchoolInternational国际潜水学校的英文缩写，创办于年，起源于一家“潜水装备供应商”。到目前SSI已扩展到30多个服务中心，多个国家和个国际地区，并有超过30种语言的教材，在国际范围内提供水肺潜水，自由潜水和技术潜水标准课程。
AIDA是AssociationInternationalepourleDéveloppementdel’Apnée国际自由潜水发展协会的英文缩写，成立于年，是专注于发展自由潜水的非营利性机构，成立的初衷是为了给广大自由潜水爱好者搭建一个安全的自由潜水平台，随后规范了比赛规则，让自由潜水比赛标准化，而后开始做自由潜水教学、举办专业的比赛、以及为比赛提供专业的裁判和安全员。
PADI是ProfessionalAssociationofDiverInstructor国际专业潜水教练协会的英文缩写，创始于年。总部设于加州的SantaAna，并在加拿大、日本、澳洲、新西兰、英国、瑞士、挪威、瑞典及新加坡等地均设有办事处。年PADI在北美推出了自由潜水课程，并于年在中国上海潜水展正式登陆中国。
这三大系统有不同的课程级别和标准。
综合比较来看，大家普遍认为：
SSI拥有完善的管理体系与电子化教学，所有英文教材和教学标准是由前世界自由潜水冠*LottaEricson所编辑创作的，课程也很严谨和细致化，后续发展也有很多系统的学习。
AIDA除了教学体系外也同时承办自由潜水赛事并认证世界纪录，可以提供专业竞技类自由潜水技巧，到达一定等级后可参与国际竞技潜水比赛。
PADI在全球的覆盖面最广，但自由潜水课程是近两年才推出的，在下潜深度上较为保守，某些考核的标准略低于其他两个系统，是想把风险性降到最小，体验和享受最大化。
三大组织不分伯仲，各有千秋，它们之间是互相认可同等级别证书。所以和水肺潜水一样，学习自由潜最关键的是找到一位专业的自由潜教练。
三大组织的课程内容相差不大，就拿AIDA的课程安排来说。
一星自由潜课程通常只需要一天。
课程内容包括：一节理论课、一节呼吸和放松课程、一节水下课程。课程中会介绍基础的自由潜水知识、技能及安全操作，包括调整呼吸、鸭式下潜、踢蹼技巧、潜伴制度、救援技巧等知识内容。
二星自由潜课程通常需要三天。
课程内容包括：1天理论课+泳池练习，2天开放水域训练。
第一天学习理论，包括法兰佐耳压平衡、踢蹼、入水、静态闭气、动态闭气、泳池救援等技巧。动态闭气需达到40米、静态闭气需达到2分钟，另外还有泳池救援和理论考试。
第二天学习开放水域的救援、恒重下潜、下潜技巧等。
第三天开放水域6-10米救援考核、16米恒重下潜考核、10米攀绳下潜考核等。
通过课程考核可以到达最深下潜至16米，静态闭气超过2分钟时间。
所需装备？一般包括：面镜，呼吸管，脚蹼，潜水衣，配重。
常见问题1、BlackOut，黑视晕厥，简称“BO”
自由潜水最大的风险是因为闭气时间太久而发生BO，会在水中失去意识，这是一种人体自我保护机制，身体的很多机能暂时关闭，简单理解为开启了人体的“省电模式”。一般进入BO之后不用多久就会醒，BO后短时间内将呼吸道在水面上保持畅通就不会溺亡。
2、独潜
“NeverDiveAlone”永远是自由潜水的第一安全准则，不允许独自自由潜水，要和一个值得信赖的伙伴一起潜水，将水下风险降到最低。如果在水下出现BO，潜伴只需要简单的救援步骤就可以唤醒。
3、减压病
大深度下潜、水面休息时间过短、频繁的自由潜水等情况都有患上减压病的风险。
不论是水肺潜水还是自由潜水，不论是竞技类还是休闲类，危险都来源于不遵守潜水的安全守则，盲目挑战极限，如果时刻保持在安潜范围内，它会是一项非常享受的运动。
本地考证机构目前，能在武汉考取自由潜三大组织的基础级别证书，价格约在元至元左右。
AIDA1、GSS起源运动工作室
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