相较于一般的旅游活动，从事户外休闲旅行活动总是需要比较多的考量与准备，尤其是在规划与潜水有关的旅行时，除了最基本的衣食住行之外，还需要了解潜水准备工作以及会规避潜水带来的风险。
潜水准备工作
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#Q1了解一些潜水知识
潜水前应先了解一些潜水的知识，学习潜水装置的正确运用非常有必要，比如面镜排水、呼吸管和调节器的使用、水面休息方法、紧急情况处理等。
#Q2潜水需要准备什么工具
潜水镜、呼吸管、脚蹼合称为简易潜水的“三宝”,使用“三宝”可以在水面进行浮潜，也被译为“通气管潜水”。
#Q3技术学习和设备检查
下海潜水的必要学习：包括呼吸管和调节器的使用方法，水面休息方法，紧急情况处理等等。入水前的准备工作，非常重要，自己亲自检查装备功能是否正常，同伴间再相互检查一遍。
#Q4潜水注意事项
在潜水的过程中，与潜水员、同伴之间保持沟通，有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。潜水队伍的规则必须严格遵守，即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的方法途径。
潜水带来的风险
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#Q1气压损伤
耳朵和鼻窦：耳气压伤是潜水者最为常见的损伤。在下潜的时候，中耳腔无法均衡压力变化，将会在耳膜上形成压力梯度。应当通过正确的均衡技术控制上述压力变化，避免血液或体液聚积在中耳，同时避免耳膜以及覆盖内耳窗的膜延伸或破裂。
肺：采用压缩空气呼吸时，水肺潜水者可通过正常呼吸和缓慢上浮法减少出现肺部压力过压问题的风险。如果水肺潜水者向水面上浮时未进行呼气，则可能导致肺部充气过量。这种事情可能屡见于惊慌失措的潜水新手
#Q2减压病
潜水减压病是潜水员在水下（高气压）停留一定时间后，回到水面（常压）过程中，因上升（减压）幅度过大、速度过快，溶解于肌体的气体来不及随呼吸排出体外，而在组织和血液中形成气泡引起的一种疾病。
#Q3危险的海洋生物
海洋和水路到处生机勃勃，虽然有些生物能够伤人并使人中*，除非受到威胁，大部分海洋动物通常无害。大多数伤害事件源自于偶遇或防卫。由此造成的创伤具有不少共同特征：细菌感染、异物以及较为少见的*液。
潜水风险的预防与应对措施
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风险的预防
1.上升过程中的速度不能超过每分钟18米；
2.勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡；
3.疲劳或者感冒不要潜水，包括感冒或者有感冒药物影响，酒后，都不要潜水；
4.遵守潜水员海洋保育制度，不要去碰或者逗引海洋生物，并保持安全距离。
应对措施
1.如果有任何的不适、恐慌等等，马上通知潜导，上浮至安全区间，或者中止潜水；当潜伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具；
2.当潜伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具；
3.上升到快接近水面时，不要加快频率，要保持冷静。
综上所述，潜水的确实是一项危险的运动，而危险来源于不重视潜水的准备工作以及规避它所带来的风险。但是如果你遵循它的安全守则，不挑战极限它会是一项非常享受的运动。
信息来源：《CDC国际旅行健康信息》、《出国旅行健康指南》
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