写在前面
为什么要买智能运动手表？
现在智能运动手表都有哪些品牌？
智能运动手表和运动手环的区别是什么？
选购智能运动手表要注意什么？
有哪些智能运动手表值得推荐？
元及以内的价格区间
元~元的价格区间
元~元的价格区间
元~元的价格区间
元及以上的价格区间
总结
写在前面
先来说下我的情况，我是一名运动爱好者，日常主要是以晨跑为主，时长大概是1小时半左右，周末会约上三两朋友一起爬爬山，参加过一次半马和全马，成绩算的上是中等吧~对于准备开启运动计划的小伙伴而言，我的建议是除了要选好运动鞋、衣服、裤子、耳机之外，智能运动手表也是其中不可或缺的一环。
为什么要买智能运动手表？
理由很简单，运动手表/智能手表有传统手表不具备的优势，一方面是佩戴起来更加的方便，另一方面则是能够记录运动时的各项数据，从而达到优化或是定制运动计划表的目的，这样一来能够提升整体的运动质量。至于运动手表/智能手表的功能，目前主流的有血氧饱和度、睡眠监测、GPS定位、监测心率等等，还是比较全面的，在佩戴过后，可以给你带来更为直观的数据参考。
现在智能运动手表都有哪些品牌？
智能运动手表和运动手环的区别是什么？
①体积方面
相较于智能运动手表，运动手环明显要小巧轻便的多，给人的直观感觉会更加的运动。由于其体积小的缘故，所以其机身重量也会更轻，佩戴起来能够收获接近于无感的体验。而智能运动手表的话，可以说是传统手表的智能化版本，因为其表带以及表盘，与传统手表相比，都是非常接近的。
②屏幕尺寸
目前，大多数的运动手环的屏幕，基本上都设计在1英寸左右，如果遇到信息过多的情况，阅读起来的体验并不友好，还是比较吃力的。而智能运动手表的屏幕尺寸则会更大一些，所以在视觉观感方面，能够带来更为出色的表现。
同时，在屏幕素养方面，智能运动手表也是更胜一筹的，可以带来更为丰富的表盘效果，每次打开都能带来新鲜感。除此之外，大部分智能运动手表还可以实现回复信息、接听电话、发送语音等等功能。
③系统部分
目前智能运动手表的系统主要分为WearOS（谷歌）、WatchOS（苹果）两种，当然，还有各种魔改的安卓系统。而运动手环大多采用的是RTOS系统，与上述三者的区别是，RTOS系统功能比较大一，拓展性并不高，但是，在续航方面会优于智能运动手表。
综合而言，智能运动手表与运动手环的区别，可以比作智能机和功能机的关系，因为智能运动手表其屏幕较大，所搭载的系统也是不一样的，能够解锁更多的玩法，而运动手环会单调一些，且需要与手机搭配使用，才可以发挥出应有的实力。
选购智能运动手表要注意什么？
①预算价格
无论是选购智能运动手表还是其他物件，先要考虑的都是预算价格，毕竟，有多少钱办多大的事，是亘古不变的道理。具体的价位区间可以分为以下几种：
基础款：元及以内的价格区间，代表作为华米的青春版1S；
入门款：元~元的价格区间，比如华米的GTR\GTR2、小米手表Color、荣耀手表2等等都是比较建议入手的；
中高端：元~元的价格区间，像OPPOWatch、华为手表GT2、ticWatchPro等等智能运动手表，都在这个价位当中；
旗舰级：元~元的价格区间，可以选择到高端的智能运动手表，比如AppleWatchSeries5就是相当值得选择的；
金主级：元及以上的价格区间，这个价位的话，已经可以选择到相当专业的运动手表。
②表盘形状
现在主流的智能运动手表的表盘形状主要分为圆形和方形两种。
圆形表盘的设计，会更加贴近与传统的手表，对于商务人士而言，将会是更加合适的选择，毕竟，圆形表盘的智能运动手表，在视觉观感上会自带一些优雅复古的气息。
方形表盘的设计，佩戴在手上可以带来满满的科技感，并且，方形表盘可以浏览到更多的信息，不会像圆形表盘一样，会将目光集中在中间的部分，而其他部分只能放上次要信息的尴尬。除此之蛙，方形表盘还具备更高的贴合度，不容易与骨头产生磕碰感。
荣耀手表GSPro、OPPOWatch③系统生态链
无论是电视还是耳机或是其他智能家居，现在都是以生态链的形式存在，而智能运动手表也是其中的一环。
对于使用iOS设备的用户来说，自然是选择Apple的智能手表为更优，毕竟，是自家的生态链，在连接稳定性与操作方面，都可以带来更出色的体验。
对于安卓系统的用户来说，也同样是如此，比如华为、三星、小米、OV等等，都是有自家的智能运动手表存在的，而且所具备的使用效果也同样优秀，小伙伴们可以根据需求自行搭配。
④防水等级
就目前而言，智能运动手表的防水等级的表现方式主要有两种，一种是IPXX级，另一种则是ATM。
IPXX的意思理解起来也很简单，第一个X指的是防尘的等级，如果不防尘则继续以X表示，第二个X则指的是防水的等级。对应级别带来的效果，我用一张表格罗列出来，这样看着更直观。
而ATM的等级，一般会以“数字+ATM”来表示，比如4ATM指的是可以面对少量溅水时或是雨滴，但是处于这个环境的时间不能过长。12ATM指的是可以在游泳时佩戴，但并不适合潜水。达到30ATM或以上等级的手表，才可以进行潜水。
需要注意的是，防水手表的防水等级都是建立在冷水的基础之上，千万不要在热水或是桑拿的环境下使用，以免热胀导致器件之间的缝隙变大，导致液体的进入。
⑤功能方面
基本的功能包括配速、距离、心率监测、压力监测等。而进阶的功能则包括最大摄氧量、步幅、步频、心率区间、触地时间、恢复时间等。在选择手表时，需要根据自身的运动状态来确定型号，以及对应的功能。
有哪些智能运动手表值得推荐？元及以内的价格区间
AMAZFIT青春版1S
AMAZFIT青春版1S拥有4种颜色可以选择，分别为炭黑、赤橙、暖粉、岩白，采用的是方形表盘的设计，兼具科技与运动范。
机身重量仅约31g，配合上亲肤的硅胶表带，在佩戴舒适度方面，可以拿下较高的分数，整体的体验还是很优秀的。且防水等级达到5ATM，可以在浅泳时佩戴。
包含的功能也是相当丰富的，比如NFC、GPS定位、睡眠\运动监测、心率监测等等，在这个价位区间还是相当优秀的。
元~元的价格区间
AmazfitAres
AmazfitAres可以说是青春版1S的升级版，具有岩黑色和*绿色两种颜色可以选择，棱角较为突出的设计，是很适合男生们佩戴的，有点“硬汉”的味道。
拥有睡眠监测、心率监测、心率预警、气压与海拔监测等等功能，整体还是相当丰富的，对于日常运动而言，已经非常足够了。
除此之外，还搭载FIRSTBEAT算法，可以根据你日常的运动规律分析出各类数据，以便达到制定或是优化运动计划的目的。
咕咚X3
橙色的表带内里，配合上黑色的外表带，使得咕咚X3具有相当的运动感，在佩戴时，还是很能给人时尚体验的，这一款男生女生都非常合适！
具有全天PPG心率监测，在运动时，可以实时给你带来直观的数据反馈，并且还能以语音播报的形式通知，这一点还是相当走心的，能够让你即使调整运动的状态。同时，还可以查看配速、步频、步速等等运动数据。
在开启心率监测+通知提醒的情况下，可以带来长达15天左右的续航时长，综合续航水平是挺不错的。
AmazfitGTR
虽说现在已经发布了GTR2，但是AmazfitGTR仍旧是相当值得入手的，拥有多种颜色可以选择，整体设计会偏向于商务复古的风格，是比较适合男生们佩戴的。
采用AMOLED的屏幕，融入全天候显示的功能，不用抬手点亮即可看到关于时间日期的信息。在日常模式下使用，可以达到续航24天左右的效果，轻松告别充电焦虑症。
TicWatchS2运动版
TicWatchS2运动版是一款非常适合安卓系统使用的智能运动手表，搭载的是WearOSbyGoogle系统，日常使用体验是非常友好的，且支持第三方的运动APP。
具有24小时心率监测和预警、三大独立卫星地位系统、抬腕支付、小问语音助手等等功能，所带来的交互体验是相当优秀的。
外观设计是比较硬核的，复杂多棱角的表盘，配合上抗冲击耐高压的材质，使得整体手表兼具美感与实用，很能迎合现代年轻人的审美。
佳明vivoactive3T
佳明vivoactive3T有三种颜色可以选择，天空蓝、樱桃红、神秘灰，在时尚感的营造上，是相当优秀的，佩戴在手上可以带来较高的回头率。
在功能方面，可以说是比较全面的，像GPS，实时心率测量，智能提醒、睡眠监测等等，都有配备，使用起来的体验也是非常出色的，简单方便！
Amazfit智能手表智能运动手表2
在这个价位当中，Amazfit智能手表智能运动手表2的性价比，同样是非常高的。采用的是防刮陶瓷表圈的设计，加上2.5D弧面玻璃表镜，在增加实用性的同时，还能够提升美观度。
防水等级达到5ATM，在进行浅泳时，可以监测记录运动的数据。同时，还具有最大摄氧量、运动效果、运动负荷、恢复时间等等指标数据呈现出来，可以达到优化运动计划的效果。
元~元的价格区间
vivoiQOO
vivoiQOO在千元价位当中的表现，也是相当抢眼的，可以很好的满足日常的运动需求，且支持的功能也是相当丰富的，包括四大卫星定位系统、全天候心率监测、专业运动模式、连续血氧饱和度监测、压力监测、身体活力值、血氧监测等等。
在续航部分，46mm的版本具备mAh的电池，可以带来长达18天左右的续航时长，而42mm的版本配备的是mAh的电池，续航时长大概是9天左右，对于日常使用而言，已经是非常足够的
Amazfit智能手表智能运动手表3
在千元左右的价格里，Amazfit智能手表智能运动手表3的性价比，我认为是相当高的，也是很值得入手的一款，采用简约风格的外观设计，佩戴时能够带来满满的时尚感，同时，亲肤硅胶材质的表带，可以很好的贴合手部。
这款手表的功能也是非常丰富的，可以记录最大摄氧量、恢复时间、运动负荷，心率检测功能、久坐提醒、支持NFC，并且还是双系统的设计，可任意切换系统使用，是千元上下功能较为丰富的一款。
与2代相比，在按键体验方面，有着明显的升级，可以支持运动模式全按键操作，在日常运动时，能够会带来更多的便利。
佳明VA3Music音乐版
对于在运动时，喜欢听音乐的小伙伴，可以看看佳明VA3Music音乐版，里面大概可以存储首高品音乐，打开蓝牙连接上耳机，即可享受到音乐的魅力。
搭载的是半透反射式MIP屏幕，即使是在强光环境下，也可以查阅到手表里的信息。在功能方面，同样也是非常丰富的，比如全天候心率监测、睡眠监测、久坐提醒、全天压力分数等等，而且还具有22种运动模式可以选择。
在智能模式下，佳明VA3Music音乐版可以带来长达7天的续航时长，让你轻松告别“用电焦虑症”，综合而言，在千元左右的价格当中，佳明VA3Music音乐版也是不折不扣的实力派！
HUAWEIWATCHGT2
如果你是华为/荣耀设备的用户，那么HUAWEIWATCHGT2可以说是非常契合的手表，外观上硬朗帅气，佩戴在手上也很有运动范和科技感，且表盘的设计也是其中的一大亮点，观感体验相当优秀。
同时，其还拥有24小时心率心率监测，睡眠监测，血氧饱和度监测等等功能，在进行数据分析时，能够给你带来更多的参考。对于预算在1元左右的小伙伴而言，HUAWEIWATCHGT2同样是个非常值得选择的智能运动手表！
颂拓Ambit3
如果之前对智能运动手表有了解的小伙伴，对颂拓这个品牌肯定不陌生，颂拓Ambit3在整个系列当中，也是相当经典的，且在外观设计上，也是颇有看点的，佩戴起来能够给人帅气的范。
基本上基础的功能，颂拓Ambit3都有配备，同时，像间歇训练、训练恢复、心率监测、路线导航等等，也都是囊括其中的。整体给人的使用体验，在同级别当中，也是非常优秀的，可以排到较前的位置。
佳明Forerunner45
对于佳明的产品实在是太爱了，基本上周围的跑友都在使用该系列，而Forerunner45也是1元左右相当值得入手的智能运动手表，具有四种颜色可以选择，搭配起来也都是非常高颜的。
在续航方面，佳明Forerunner45智能模式下，可以提供7天左右的时长，而在开启GPS+GLONASS模式下，则可以带来11小时的续航，对于喜欢跑马拉松的小伙伴来说，也是相当合适的选择。同时，功能方面也是相当丰富的，支持三星定位、全天候腕式光学心率、压力指数、呼吸指导等等，都是具备的，日常使用特别的方便！
小米手表尊享
对于米粉而言，小米XMWT01这款智能手表，是非常值得入手的，毕竟，同属一个生态链之下，所带来的体验也会更加优秀，虽说样式和AppleWatch很相似，但是却更加有棱有角，科技感营造的确实不错。
XMWT01搭载一块1.78英寸的AMOLED显示屏，在显示效果方面，是同级别当中的佼佼者，画质方面是挺细腻的。同时，其孩支持多种运动模式，而压力监测、睡眠监测、心率监测、小爱同学等等功能，也都是一应俱全的。总的来说，小米XMWT01是一款可以脱离手机独立使用的智能运动手表，整体使用体验也是非常优秀的！
佳明Forerunner
佳明Forerunner在这个价位区间的竞争力，同样是不容小觑的，具有心率监测、睡眠监测、GPS等等基础功能，同时，还具备铁人三项运动的功能，并且切换起来也是非常简单，在不同的项目里，所记录的数据也是不一样的，比如在跑步状态下，可以记录步频、步幅、垂直振幅等等。
而在续航部分，佳明Forerunner也是相当给力的，在时间模式下，可以带来长达11天左右的续航时长。再来说一下外观部分，有黑色、粉红色两种颜色可以选择，佩戴起来的舒适度也是相当高的，能很好的贴合手腕。
OPPOWatch
在颜值方面，OPPOWatch把握的还是很优秀的，采用双曲面柔性屏的设计，屏占比高达72.76%，在视觉观感方面的体验，还是非常能令人满意的。而在外观方面是铝合金中框设计，可以说是质感与颜值兼备的存在。
而在功能部分，OPPOWatch也是非常强大的，支持eSIM独立通话、连接网络、在线听音乐等等，在日常运动时，可以实现更多的可能。同时，像心率监测、睡眠监测、久坐提醒等等也都内置其中。在续航水平方面，个人认为OPPOWatch是相当出众的。除此之外，OPPOWatch的AI智能穿搭表盘，也是我非常喜欢的，可以轻松切换不同的风格！
元~元的价格区间
AppleWatchSEAppleWatchSE智能手表GPS款
在元的价位当中，怎么能少了AppleWatchSE的存在，其搭载的是S5的芯片，对于日常使用来说还是相当足够的。虽说没有血氧监测的功能，好在心率监测、噪音监测、摔倒监测等等都是有所配备的。
同时，AppleWatchSE的家人共享功能也是非常实用的，特别是对于老人和小孩而言，所以AppleWatchSE不止是运动手表这么简单，还兼顾了整个家庭，不得不说，库克的刀法真是精准的不行，不过，想要实现这个功能的话，必须选择蜂窝版本的SE。
佳明Forerunner
在元~元的价格区间，佳明同样是有产品布局的，而Forerunner便是这个价位当中的佼佼者。仅约38.5g的重量，加上亲肤的硅胶表带，使得整体的佩戴舒适度有着大幅的提升，在运动时，能够带来更大的帮助。
同时，所支持的功能也是相当丰富的，比如血氧饱和度、睡眠监测、最大摄氧量等等，都是Forerunner所拥有的，并且，可以在多种运动模式下使用，无论是游泳还是跑步、骑行，都可以带来出色的体验。
元及以上的价格区间
AppleWatchSeries6
作为AppleWatch系列的旗舰机型，Series6支持血氧饱和度检测，这也是一个非常有优势的功能，且测量起来也是很简单的，只需将手背朝上，等待个20秒左右，即可得出结果。
在续航方案上，也是Series6的升级要点，从0到充满电仅需1.5小时左右，而上一代则需要2.5小时，即使是一天一充，个人认为也是在可以接受的范围内。同时，在数据的准确性方面，也与上一代相比有着相当的提升。
综合而言，AppleWatchSeries6的性能与其他功能方面，可以很好的满足日常的使用需求，特别是具备兼顾到家人的共享功能。
总结其实，每一个价位都有相应的高性价比产品存在，比如说在元左右的价格区间，AppleWatchSeries6便是一个具有较高性价比的产品，我自己目前在用主力的也是这一款，基本上可以很好的满足我的需求。希望通读全文的小伙伴，可以挑选到适合自己的智能运动手表，如果有不懂的，也可以来问我的哈~
另外，本文将持续更新！
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