第二期自由潜课程开始报名，开课时间：7月29日
做一条真正自由自在的鱼吧
第一期自由潜课程班回顾
7月15日下午，自由潜水爱好者相聚在海速潜水中心，一起系统的学习PADI自由潜理论知识。
理论课静态闭气讲解
7月16日上午，来到海事大学求生馆，练习法兰佐耳压平衡。一个个咬牙切齿，张牙舞爪，就等着下水去检验自己的耳压平衡是不是OK....
自由潜水第一步，肢体的拉伸和肺部的拉伸；让肢体活络放松，让肺部更加灵活，以避免抽筋或肺部挤压伤害。
静态闭气练习
倒挂法兰佐练习
整装待发
大家学习的都很快，有人可以很轻松的做到鸭式入水，做的有模有样，课程间隙，给大家拍拍自由潜美图。
最后我们五位学员，成功掌握了法兰佐耳压平衡，轻松下潜4米无压力；五位学员轻松闭气超过2分钟，最长闭气3分40秒（潜力股）
如果没有学会法兰佐怎么办？？？
没关系，我们会教到你学会为止！
安潜教练会线上线下各种指导，从静态闭气到动态平潜，从鸭式入水到法兰佐耳压平衡，不怕你学不会自由潜水！
海速自由潜教练----安潜DiverAn
PADI水肺潜水教练
PADI自由潜水教练
EFR紧急第一反应员教练
AIDA认证国际赛事裁判
AIDA自由潜水员四星助教
目前个人PBSTA静态闭气5分17秒
CWT恒重下潜42.6米
FIN攀绳下潜40米
报名须知基础自由潜水员年龄为12岁以上，自由潜水员年龄为15岁以上，无心脏病、心脑血管疾病、哮喘、高血压、鼻窦炎和中耳炎、不在备孕期和怀孕期。能连续游泳米或者使用呼吸管连续游泳米。
费用说明PADI基础自由潜水员课程---元
PADI自由潜水员课程---元
（以上费用不含自由潜水所使用的装备）
课程结构理论知识：3个课时
学习：自由潜水相关的生理、物理、技巧、装备、安全等理论知识。
陆地呼吸练习：1个课时
学习：呼吸技巧、放松方式、闭气练习。
静态闭气：1个课时
学习：呼吸技巧、放松方式、闭气、横膈膜的抽动、恢复呼吸与正确的姿势、潜伴制度、救援练习
动态闭气：1个课时
学习：正确的配重方式、脚蹼技巧与身体姿态、恢复呼吸、泳池安全原则、潜伴规程操作、救援练习。
深度下潜：3个课时
学习：呼吸训练（准备呼吸与恢复呼吸）、放松方式、正确的配重、鸭式下潜、脚蹼技巧、攀绳下潜、救援练习。
基础自由潜水课程时间在1-2天时间，包含理论和泳池课程
自由潜水员课程时间在2-3天时间，包含理论、泳池和开放水域课程
此课程考核通过后可发毕业证书，未通过考核需参加补考，有效期为一年。
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