过有意思的一生美人鱼潜水是一种怎样的体验
天写作计划第天，星期二。
今天一整天的美人鱼潜水基础班学习课，回到家脑袋已经没有空间了，今天就看图说话，跟大家安利下，美人鱼潜水运动到底是一种怎样的体验？
如果说冬天的网红运动是滑雪，那么属于夏天的网红运动必定为潜水。
我了解这项运动是来源于好朋友xixi的分享，我们也是大健康事业的合伙人，生活中好玩的运动，有趣的事情，彼此分享。对一个曾经落水过，30岁才学会游泳的人来说，其实对水是有阴影的。学潜水，也算是我对自己的再一次挑战，从水面到水底，完全是不一样的体验。就如意大利潜水专家恩贝托曾说：“潜水是进入到另外一个世界，没有重力、没有颜色、没有声音，只是一次进入灵*的跳远。”虽然美人鱼潜水潜水深度是5米，在游泳馆的深水区不到2米，但对于恐水的人或者不会游泳的人来说，作为潜水的启蒙入门项是非常不错的选择。
下水前线凹造型，哈哈
脚蹼是最美的道具
美人鱼潜水因为学习潜水，也慢慢的对这项运动有了基本的了解。这项运动的历史时间并不长，40多年前，欧洲人依托丰富的海洋资源，将“美人鱼”初步发展成为海洋浮潜运动。但如今作为全球最时尚潮流、最受女性青睐、最新颖的水下艺术运动，“美人鱼运动”已发展成为将芭蕾体型、瑜伽拉伸、海豚泳、水中韵律等美感集于一身，含括体验、健身、表演娱乐、摄影等众多发展方向的热门运动，成为时下热门海洋运动之一。今天我们一起复训的小伙伴穿着漂亮的旗袍在水里，实在太美了，这哪里是运动，这是水下艺术。
美人鱼洋洋
美人鱼Coco
美人鱼Ellie
为什么要学美人鱼潜水最后跟大家列几条，为什么要学习美人鱼的理由？
第一、女生最直白的理由：为了美！为了拍照！哈哈，但我想告诉大家，除了美和拍照，通过学习美人鱼还能获得很多你意想不到的美好：
第二、在水中消耗的体能是陆地运动的3—6倍，美人鱼运动史瘦身塑形最好的运动方式；
第三、通过闭气训练可以增强呼吸系统、提高身体免疫力；
第四、水压下的运动有助于皮肤的新陈代谢，帮助消解工作及生活的压力；
第五、通过有氧和无氧运动的交替结合，会针对腰腹核心力量训练，有助于核心部位塑形、马甲线养成；
第六、有助于塑造婀娜的体态、培养优雅的气质、健康的生活方式；
第七、有助于了解自己，突破恐惧和自己的舒适区；
第八、成为一条美人鱼，不只让你用美照羡煞朋友圈的姐妹淘；
第九、更重要的是让你扛起自己的责任，将保护海洋环境的理念传播给更多的人……
第十、认识和链接一群自律向上、热爱运动和生活的优质人脉圈；
一起来做这个夏天最闪亮的美人鱼~
如果你也追求成长、健康、喜悦、丰盛
如果你正在寻找终身成长的同类~
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