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TUhjnbcbe - 2022/7/10 17:26:00
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光头,一副无框眼镜,公分的个子,整体看上去比较健壮。

他没什么了不起,只是英国首相卡梅伦向他请教过问题,比尔盖茨的父亲出书邀请他做序,几次荣登中国作家富豪榜榜首,如此而已。

年出生,著名作家,从事童话创作二十余年,被誉为“童话大王”。他笔下的皮皮鲁、鲁西西、舒克和贝塔,影响了几代中国人。由郑渊洁独自撰稿的《童话大王》半月刊,创办30年,至今畅销不衰。

他就是童话大王郑渊洁。

除却这些光环身份,这位童话大王,还是一位素食者。

郑渊洁的素食之旅

郑渊洁有一部童话,叫《罐头小人》,童话里的主角鲁西西在开午餐罐头时发现里面没有肉,只有五个火柴大小的小人,故事就围绕着鲁西西决定保护这五个小人而展开。

这部童话,可以说是郑渊洁的素食渊源了。

△罐头小人舞台剧

80年代的时候,还年轻的郑渊洁喜欢吃肉,但是那个年代吃肉是需要票的,一家人的肉票根本不够郑渊洁吃,机智的他后来发现一种肉不用肉票,那就是罐头。然而,他有一天开罐头时,突然异想天开:这里的肉会不会由于特殊的温度和时间进化成新的人类,变成了像火柴棍儿那么大的小人呢?想到这,他便没有胃口再吃下去了。后来他把这段经历写成童话,才有了《罐头小人》。逐渐地郑渊洁对待肉再也没有原来的那种稀罕感了,用他自己的话说:“从小就接受了进化论......每每吃肉时,我常会想起曹植的千古名诗:本是同根生,相煎何太急。在吃肉时想起这句诗的频率越来越高后,我终于做出了吃素的决定。”他的心理世界开始产生一些变化,在看到载着小羊去*泉路的车时,会因为偶然一只羊的眼神,欣慰自己吃素的决定。他会觉得吃海鲜吃得多,哪天大海就发怒了。他的内心越来越体会到动物和人在生命的层面其实是一样的,人与自然也是一体的,由此生起一种珍贵的平等心。就像过去的诗里说:“肉字里边两个人,里边罩着外边人;众生还吃众生肉,仔细思量人吃人。”中国字很神奇,到处都是公开的秘密。肉这个字就告诉我们,人是出了头的动物,而动物是没有出头的人。人吃动物,就是外头的人在吃里头的人。不再吃肉以后,他也变得越来越平和,比以往计较得更少。“不生气也可以让世界变好。我吃素吃了两年,人变得平和了。”(说这句话的时候是年)吃素带给郑渊洁的不仅是心态上的变化,还有生理上的变化。在最初吃素的时候,他尽量避免在外面吃饭,减少聚餐,同时多散步,他的血压一下子降了许多,但即使这样的郑渊洁也没有多瘦。年,荷兰王妃劳伦廷访华的时候,单独接见了郑渊洁,当得知他吃素后,王妃提出了一个疑问:“为什么你吃素还这么胖。”郑渊洁的回答也十分幽默:“熊猫和大象也吃素,它们也很胖。”但实际上,因为饮食不够合理,一直到年,素食多年的郑渊洁体重还是达到了95公斤,儿子郑亚旗为了想让父亲多活几年,和郑渊洁签订了一个减肥约定。于是郑渊洁进一步调整了自己的饮食结构——更健康地素食。

他吃饭不再吃到十分饱,而是选择了6分饱。每天早餐必备各种蔬菜坚果,午餐则是用九种蔬菜和亚麻籽油制作的“郑氏蔬菜饭”,其中蔬菜都会切成丁,和米饭一起炒,蔬菜和米饭的比例是三比一。

晚上则是尽量少吃,在没有增加运动量(每天依旧只散步90分钟)的情况下,一年之内瘦了30多斤,因为肥胖增高的血压也降了回去。他的举动,也影响到了自己的家人。减肥的父亲和吃素的儿子从年1月1日起,郑渊洁每周给父母亲手做四次郑氏蔬菜饭,八十多岁的父母吃了蔬菜饭后,血压血糖血脂全都下降了。父亲跟着郑渊洁的减肥方法还瘦了10多斤,毕竟,年纪大了之后,肥胖容易引起更多的身体状况。父亲还发过一条微博说:渊洁做的郑氏炒饭和郑氏面条的特点是蔬菜占十分之九,粮食占十分之一。他的儿子郑亚旗也是一位素食者,还曾经在微博上发起过21天素食的挑战。不过郑亚旗的素食,更多的源于自己的成长。小的时候,郑渊洁送给他一个照相机,让他到山里面去和动物打交道,并拍摄下来。长大后的郑亚旗,背着照相机,去非洲拍摄野生动物,去太平洋、印度洋潜水拍鲨鱼,还出了一本《郑亚旗摄影集》。拍摄动物的经验,让郑亚旗对动物有极度的热爱,于是郑亚旗开始素食,也不再穿动物皮草制成的衣服。甚至,他还反过来感染了郑渊洁。在一次水下拍摄鲨鱼之后,郑渊洁转发郑亚旗的微博说:“我感激鲨鱼没吃我的孩子。我决定今后也不吃鲨鱼的孩子:不吃鱼翅。我吃素已经两年,但是有时还吃鱼。我将告别吃鱼。彻底素食。”

△郑亚旗在水底拍鲨鱼

依然前行现在的郑渊洁,很少像转发郑亚旗微博那样在微博和网友杠一杠素食的好处,也不会像以前一样会发表很多关于素食的心得。但他依然充满着各种正能量。他出版了一本书《郑氏餐桌》,全书以郑渊洁的“郑氏炒饭”为切入点让孩子们在阅读中学习各种蔬菜的知识。为了倡导健康生活快乐蔬食,他在微博上还开了一个活动#有奖竞猜郑氏蔬菜饭#,将一种切碎的蔬菜晒在微博上让读者猜这是什么蔬菜,再随机从猜对的读者中挑选一位赠送有郑渊洁亲笔签名的图书,现在已经有6亿人次参加这个活动。他多方面
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