让有趣的人先浪
人生最大的挑战，就是在一个试图将你定型的世界里，诚实的做自己。JoJo是我见过最美，最率性的健身教练。当第一眼看见她的时候，从来没有想到过她会是一名健身教练。毕竟太过柔弱又文静的外表，她却用自己的行动宣布女人也可以用此炫酷来赞美。她·爱旅行·爱探险
JoJo很喜欢旅行，她喜欢感受不同国家、不同城市的文化。她去过很多地方，最为有趣的是阿根廷、秘鲁、巴哈马（猪岛）、帕劳、冰岛等。在旅行的过程中，她见识到很多有趣的生活方式与不同的人生价值观，这些都无形的影响着她，让她的视野变的更加开阔，也无形让她更加宽容的去跟这个世界相处。在秘鲁时，她和当地原住民一起住在用芦苇编织的漂浮岛上，她除了感叹这座世外桃源之外，内心更是得到了无比的平静。当她在帕劳第一次深潜，无知无畏的潜在“蓝洞”附近的时候，她知道了对生命应有更多的敬畏与尊重。在冰岛欧美大裂缝2度的冰川水里浮浅，当她下到米深的休眠火山底，她知道世界充满无限的未知，她能做的就是拥有一颗坚定与勇敢的心。当她站在南极与企鹅合影的时候，她仿佛知道了旅行真正的意义。旅行的过程，她也会化身为一个摄影师，用手中的相机的镜头去记录旅行中每一件趣事。
世界真的很大
她·热衷于挑战
JoJo喜欢骑摩托车，喜欢骑车驰骋在野外，风在耳边呼呼的叫，其他的杂音仿佛都隔绝了。摩托车行驶的声音和风声是她认为最动听的音乐，这个时候她的心情格外美丽。她偶尔还会去滑雪，当她站在滑板上滑向远方时，她感受到了前所未有的自由。轻盈的穿梭在冰雪世界里，不同角度仰望雪山，这一刻仿佛只有自己。
她·结缘健身
有一次她的滑雪教练跟她说，如果想让自己肌肉灵活性与稳定性更好，那么一定要去做力量训练，她毫不犹豫去尝试。就这样她走进了健身房，开始进行力量训练。她跟很多健身小白一样，因为没有系统的训练知识，也走过很多弯路。可是她从来不会被眼前的这些挫折所打败，开始进行系统的健身知识学习，经过了长达几个月的集中封闭学习后，她拿到了ACE美国运动委员会认证的私人教练证和CPR急救资格证。有了专业知识的她，训练起来轻松很多，她开始给自己制定系统的训练计划、饮食计划，开始对糖蛋脂做精细的把控。如今的她一周5练，每天都是健身餐，每天都在带会员上课。她喜欢给会员上课的过程，因为每个会员都是一个不同体，每个会员的身体素质、训练基础、对肌肉的控制力都是不同的，这些都在挑战每个教练的专业知识。而她喜欢这样的挑战，也喜欢去研究每个会员的训练计划，这样才能给他们带去真正的改变。
功夫不负有心人，她的会员在她的指导下，减脂已经初有成效。
一个月体脂掉3.6%，并且在脂肪减少的情况下，还能让肌肉有所增长，这绝对不是随便做有氧就可以达到的效果，必须得有系统的训练、饮食计划才可以做到，也足矣看出JoJo对会员的认真及付出。有会员说，她是最炫酷的教练；有会员说，她是最个性张扬的教练；有会员说；她是最为有趣的教练；她似乎被会员贴上了太多太多的标签，张扬的她，个性的她，暖心的她。
丨LIFE丨
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